
Očiščevalni napitek, ki ga morate preizkusiti
Za dobro počutje telesa.

Citrusi spodbujajo prebavni sistem. V tradicionalni ljudski medicini so jih uporabljali za očiščevanje, ožanje por in žil ter spodbujanje delovanja jeter in žolčnika.
Kaj potrebujte?
- 1 olupljena in razpolovljena rožnata ali rdeča grenivka
- 1 olupljena in razpolovljena pomatanča
- 1 limeta, prerezana, polovica pa naj bo olupljena
- 1 velika hruška

Postopek:
V sokovnik dajte grenivko, pomarančo in polovico limete ter nazadnje še hruško. Sok druge polovice limete pa stisnite v napitek.
Hruška je v napitek dodana zaradi sladkosti, saj so lahko grenivke in limete zelo ostrega okusa. Hruška pa vse skupaj omili. Vsebuje veliko vode, ki jo tako vnašate v telo. Pektin v hruškah pa znižuje holesterol ter deluje kot blago odvajalo.
Zakaj grenivka? Je odličen vir vitamina C. Vsebuje flavonoide (naravne kemične sestavine, ki zmanjšuje zgodnje poškodbe DNK in celične membrane).
Preberite tudi
Najbolj brano
Trenutno
5 °C
Delno oblačno
ponedeljek, 17. 3
Deževno
torek, 18. 3
Jasno
sreda, 19. 3
Jasno
7-dnevni obeti