
Prehrana / stran 132

Hrana za lepe lase
Staranje in hormonske spremembe pogosto pospremijo ravno grobi in neredko tudi bolj redki lasje.

Za poljube brez razpok
Kaj lahko storite, kakšna je nega in kaj je prepovedano početi, da bi se izognili razpokanim ustnicam?

Do vitke linije z limono
Ne samo pozimi, limona bi morala biti vaša zvesta spremljevalka v vseh mesecih.

5 napitkov, ki se jim morate nemudoma odreči
Nekatere pijače lahko vašemu organizmu naredijo veliko škodo, saj vsebujejo preveč sladkorja.


Zakaj mozoljev nimajo samo mladi?
Na kaj takega verjetno niste pomislili!

V večini kosmičev preži bela smrt!
Ustrezen in kakovosten zajtrk naj bi vseboval kos polnozrnatega kruha, rezino manj mastnega sira ali mlečno proseno kašo oziroma polento ter sezonsko zelenjavo ali sadje.

Da ne bo več noči brez sna
Strmite v strop nad posteljo in štejete ovčke? Čez dan v hipu zadremate, ponoči pa odprete oči na vsaki dve uri? Se vam zdi, da spite kot mačka, a ste zjutraj nenavadno izčrpani?

To vam bo pomagalo, ko se pojavijo strije!
Krivi so nihanje v teži, predvsem med nosečnostjo, dedna nagnjenost in hormonske spremembe.

Jetra razstrupite na zdrav način
Jetra so največji notranji organ, so zelo kompleksno zasnovana in opravljajo več kot dvesto nalog, zato je njihovo pravilno delovanje še kako pomembno.

S kefirjem bodo vaši lasje znova zasijali!
Ta poceni sestavina, ki jo najdete v vsaki trgovini, bo vašim lasem podarila sijaj, gostoto in pospešila njihovo rast.

Kako hrana vpliva na naš obraz?
Mnoge slavne osebe se lahko za lepo kožo zahvalijo najboljšim dermatologom in tudi plastičnim kirurgom, še posebej pa zdravi prehrani.

Ste za svoje intimno zdravje naredile dovolj?
Za svežino od glave do pete.

Najbolj škodljivi miti o prehrani, ki jih niste vedeli!
Vemo, da ste o prehranjevanju brali že na tisoče teorij, ki jih zagovarja na tisoče zdravnikov, nutricionistov ali športnih in osebnih trenerjev.

Ste lačni ali zdolgočaseni?
Apetit. Občutek, ki je v moderni družbi prevečkrat zlorabljen.

Superživila za superseks
Superhrana z učinkom afrodiziaka je zdravje na kvadrat: z bogato vsebnostjo zdravju koristnih snovi poskrbi za vsesplošno dobro počutje, hkrati pa krepi željo po ljubljenju, ki je pogosto pozabljen, a zato nič manj pomemben del zdravega življenja.

Ne botoks, hormonsko jogo potrebujete!
Večno mlade in energične s hormonsko jogo!

Najpogostejše laži o hujšanju!
Kaj moramo narediti, da pridemo do želene postave in dobrega občutka v lastnem telesu? Najprej moramo razkrinkati laži.

Bikini dieta, ki vas bo rešila to poletje!
Razstrupite telo, poskrbite za vitkejši trebuh in stegna ter pripravite kožo, da bo hitreje in bolj enakomerno zagorela.

Lepe tudi med oblaki
Razen če ne letite v prvem razredu ali s svojim lastnim letalom, lahko priznate, da potovanje po zraku ni ravno kraljevska izkušnja.