Dan Buettner je po vsem svetu spremljal navade stoletnikov. Njihov ključ za dolgoživost in vitkost je preprost: proč od ponorelega sveta in predelane hrane.

Če spadate med 80 odstotkov žensk s porušeno vrednostjo pH v telesu, se najbrž že leta borite proti odvečnim kilogramom, a brez pravega uspeha.

Vzelo vam bo samo nekaj minut, telo pa vam bo neskončno hvaležno.

En dan prazen, drug dan poln želodec.

Na policah je čedalje več fermentiranih izdelkov. Kakšna je razlika med njimi?

Metka Ternjak Gomboc in hči Tina Ternjak nam z malih zaslonov že tri leta trosita zamisli, nasvete in zvijače za uspešno vrtičkanje.

S plesom v petih dneh do vitkosti

Zaradi vlaknin jabolko hitro nasiti, pospešuje presnovo in je eno najbolj zdravih živil za vitkost. S sočnim sadežem se v le 3 dneh lahko znebite 3 kilogramov!

Losijon iz kokosovega olja za zdravo lasišče.

Pripnite si varnosti pas, kajti dieta, ki je pred vami, pospeši presnovo s tolikšno hitrostjo, da boste v dveh tednih izgubili sedem kilogramov.

Oh, kako bi ga kupovali, če bi nam ga prodajali v trgovinah.

Za krepka rodila, proti menstrualnim krčem in pri težavah v menopavzi

Ste vedeli to?

Ker tudi hujšanje zahteva dober načrt.

V našem črevesju se skriva velik svet, o katerem pa le malo govorimo. Še znanstveniki mu v preteklosti niso posvečali kaj dosti pozornosti, dokler vse več raziskav o boleznih, njihovih vzrokih in možnostih zdravljenja ni začelo nedvoumno kazati v tisto smer.

So ribe zaradi onesnaženega morja že škodljive za zdravje?

Si želite telesa, kakršno ima nekdanja avstralska supermanekenka Elle Macpherson? Potem boste morale za to kaj storiti.

Pomlad je tu, zato moramo pohiteti, da si bomo do jeseni nabrali vsakega malo za učinkovite čajne mešanice.

Povišan krvni tlak ni bolezen, je pa nevarno stanje, ki lahko povzroči hude bolezni ali celo smrt.

Za vas smo pripravili seznam živil, ki vsebujejo največ vitamina C, znanega borca v boju proti gripi in prehladu.