
Prehrana / stran 108

Pazljivo v pekarnah in slaščičarnah!
Vsebnost transmaščobnih kislin v živilih bi tudi v Sloveniji morali omejiti z ustreznimi predpisi.

Brez operacije shujšala za 70 kilogramov
Ljudem hočem dopovedati, da je to mogoče!

Mikrovalovka - umiranje na obroke
Z uporabo mikrovalovke res ne boste umrli čez noč. A saj veste, počasi se daleč pride.

TEST: Boj proti gubami
Strokovnjaki z vseh koncev sveta vztrajno iščejo čudežne pripravke, ki bi nam pomagali ohraniti mladost še dolgo v zrela leta.

Pazljivo pri segrevanju hrane v mikrovalovki!
Nevaren učinek mikrovalov na hrano v plastični embalaži.

S prehrano lahko izboljšamo naš vid
Večina je prepričana, da je slabljenje vida tesno povezano s staranjem človeka. Vendar to ne drži povsem.

Nam bo gripa prihranjena?
Gripa in prehlad sta vsakoletna spremljevalca hladnejših dni. Mislite, da o tem že vse veste?

Kako skrajšati prehlad?
Vas je ponoči prebudil kašelj, zjutraj pa presenetila rahlo povišana temperatura? Ne tecite takoj k zdravniku, ampak skušajte prehlad najprej pozdraviti sami.

S tem preprostim trikom izgubite odvečno maščobo na trebuhu
Maščobo na trebuhu lahko izgubite na zelo preprost način, poznati morate le štiri zamenjave živil, ki vam bodo pomagale do ravnega trebuščka.

To je skrivnost lepote Jelene Đoković
Soproga najboljšega tenisača na svetu Jelena Đoković je zagovornica zdrave prehrane.

Navade, ki vas postarajo
Se ob pogledu v ogledalo vsakič znova vprašate, kam letijo leta in zakaj se tako hitro starate?

Nepogrešljiva živila za lepo kožo
Če želite imeti sijočo in mladostno kožo, si lahko pomagate z naslednjimi živili.

Mimogrede do zdravih navad
Obremenjevanje z vsakim obrokom in očitanjem, da se spet niste dovolj gibali, je zagotovo nekaj najslabšega, kar lahko počnete svojemu telesu.

Naravni pomočniki pri nahodu
S pomočjo narave nad prehlad in gripo.

Sladkanje brez slabe vesti
Ste vedeli, da se lahko sladkate tudi brez kalorij?

Brez glutena? Ni problema!
Ne veste, kaj bi za okrepčilo ponudili obiskom, če se med njimi znajde kdo, ki ne uživa glutena? Naj vam kot vodilo služijo naslednje vrstice. Če ste na obisk povabili vegane, pa se boste morali znajti sami.


Kaj sporoča želja po nezdravi hrani?
Izsledki nekaterih raziskav so pokazali, da želja po nezdravi hrani nakazuje na pomanjkanje nekaterih mikrohranil. Preverite, kaj vam sporoča telo, kadar …

Top smutiji letošnje jeseni
Izkoristite moč narave, ki ponuja obilo hranilnih snovi, ki skrbijo za močan imunski sistem.

Izboljšajte presnavljanje
Zdrava presnova pomaga pri uravnavanju telesne teže in varuje pred številnimi boleznimi.