Priljubljeni radijski voditelj je znan po svoji ljubezni do športa in zdravega načina življenja. Zdaj pa je pred velikim izzivom. V to mora prepričati tudi svojo novo ljubezen.

Žiga Lakner živi bolj zdravo.

Svetlolasa slovenska pevka ima zelo zapeljivo postavo, a ob enem izpostavlja, da zaradi zdravstvenega stanja ne sme telovaditi.

Poglejte, kako sta se vadbe v fitnesu lotili slavna mamica in njena hčerka …

Gibanje je zdravo, krepi naše telo in duha. Ravno novo leto pa nas vedno znova opominja, da je med željami oziroma cilji in dejanji pogosto velika razlika.

Vsem, ki sovražijo preštevanje kalorij in kuhanje po natančno odmerjenih receptih, prinašamo odlično novico: hujšati je mogoče zgolj s pozitivnim pristopom do prehrane.

Cigareta je kljub vsem opozorilom za ogromno ljudi še vedno omama, ki se ji ne morejo ali nočejo odreči. Pa čeprav so si to nemara obljubili že neštetokrat. A tokrat gre zares. Tokrat vam bo uspelo.

Sabina Čaušević vztrajno nadaljuje s ciljem, ki si ga je zadala v šovu The Biggest Loser Slovenija. Še več, odkar se je vrnila v objem svojih najdražjih, opaža, da je tudi topljenje kilogramov precej lažje …

Tudi ona se pripravlja na finalno oddajo The Biggest Loser Slovenija.

Spoznajte najpogostejše spalne položaje in kaj je o njih nujno treba vedeti, da se boste zjutraj zbudili spočiti.

Emina Jožica Šemen je tekmovalka šova The Biggest Loser Slovenija, ki smo si jo zapomnili tudi po veliki ljubezni do glasbe. Malim ekranom je v slovo pomahala konec oktobra. Kakšno je njeno življenje danes?

Hrvaška pevka Severina že od nekdaj skrbi za brezhiben videz s katerim pritegne nemalo pogledov. V zadnjem obdobju si še intenzivneje prizadeva ohraniti dobro kondicijo in vitek stas.

Včasih so kakšni trendi tudi zelo pozitivni.

Voditeljica je izpolnila svojo obljubo, a jo je ob tem nečesa vseeno strah.

Pilates je vadba, ki vključuje čudovito kombinacijo nadzorovanega gibanja, umske ozaveščenosti in zavestnega dihanja.

Čeprav komentator šova The Biggest Loser danes kaže popolnoma drugačno podobo, je imel nekoč občutno manj kilogramov, mišic ...

Vanesa Mesarec bi se v šov vrnila še ta trenutek, če bi bilo to mogoče. Izkušnja ji je namreč spremenila življenje, močno pa pogreša tudi sotekmovalce. No, slednji bi bili nanjo še kako ponosni - poglejte, kaj vse je dosegla z marljivostjo in visoko disciplino.

Danes je trden in samozavesten mišičnjak, uspešen poslovnež, mož in oče treh otrok. Pred petnajstimi leti je imel Rok Tomažin, ki skupaj z Jasno Kuljaj in Andrejem Milutinovićem komentira dogajanje v šovu o hujšanju, dolge lase, poslušal je heavy metal glasbo in ob koncih tedna pil alkohol. Čeprav je že pri enaindvajsetih postal očka, ga tudi družinske obveznosti niso odvrnile od razmišljanja o samomoru.

Pozno jeseni, ko je vreme neprijazno in noč skoraj daljša od dneva, ko je vse sivo, pusto in megleno, se le najbolj zagreti in najbolj pogumni lotevajo vadbe zunaj. Zavedajo se, da vsak dan potrebujemo vsaj nekaj gibanja za zdravje. Tisti bolj občutljivi, ki se bojijo prehladov in drugih jesensko-zimskih tegob, pa gredo raje v telovadnico ali fitnes. Tudi nekateri znani Slovenci.

Dandanes marsikaj lahko prikrijemo – z dobro kozmetiko, injekcijami botoksa, plastičnimi operacijami, tetovažami in drugimi novodobnimi pogruntavščinami. Pa vseeno vsega nikoli ne bomo mogli skriti. In če že – ko zjutraj ali zvečer pogledate svojo kožo, se le vprašajte, kaj vam želi sporočiti.