
Gibanje

Denis Porčič: Vedno poslušajte svoje telo!
Denis Porčič - Chorchyp je tisti mišičnjak, ki ga je vsa Slovenija spoznala v oddaji Zvezde plešejo, kjer je dokazal, da se v natreniranem telesu skriva nežna duša in da je človek, ki mu poleg športa ogromno pomeni tudi duhovnost.

Kako nam lahko delo na naši ženstvenosti pomaga pri zdravju?
Vse več se govori o tem, da nas bo rešila le naša narava.

Po jutru se dan pozna
Če vas že rek rana ura, zlata ura ne more prepričati, da bi bujenje nastavili za nekoliko bolj zgodnjo uro, pa vas morda lahko o tem prepričajo nekoliko bolj prijazni razlogi.

Aleš danes neprepoznaven: shujšal je skoraj 100 kg!
Najtežji tekmovalec prve sezone šova The Biggest Loser Slovenija Aleš Hrvatin Lujko klesti kilograme kot za stavo. Samo poglejte, kaj mu je uspelo s pomočjo jeklene volje. Soproga pravi, da je videti kot zobotrebec.

Spoznajte nove in zanimive vadbe za telo
Ste si za novo leto zaobljubili, da se boste redno gibali, a vam redna vadba še ni prešla v kri? Morda pa le niste našli prave. Poiskali smo nekaj zanimivih, drugačnih, privlačnih.

Trenerka The Biggest Loser: S pokončno držo naprej
Nataša Gorenc ni samo zagnana trenerka ampak tudi odlična motivatorka.

Kaj je stabilizacija trupa in zakaj je tako pomembna?
Vsak, ki je kdaj v življenju obiskal kakšno uro vodene vadbe, je na njej zagotovo vsaj nekajkrat slišal izraz »core« in izvedel, kako pomembno je, da se ga zavedamo oziroma se osredotočamo nanj. Kaj pa sploh je »core«?

Gube na čelu? Preteklost!
Masaža, olivno olje in pričeska s frufrujem.

To je Robiju prinesla slava
Tekmovalec prve sezone šova The Biggest Loser Slovenija Robi Tašner ima polne roke dela s posamezniki, ki si želijo izgubiti odvečne kilograme.

Aleš Hrvatin namerava izgubiti 100 kilogramov!
Udeleženec šova o hujšanju Aleš Hrvatin tudi po končanem snemanju ne namerava vreči puške v koruzo.


Jerca Zajc Šušteršič: To, kar počnem, ni za vsako nosečnico
Televizijska voditeljica čez dobre tri tedne pričakuje tretjega otroka in še vedno smuča, drsa in hodi v hribe.



3 navade, ki vodijo v depresijo
Povsem razumljivo je, da smo slabe volje, depresivni ali nas muči tesnoba, kadar se v življenju spoprimemo s stresnimi preizkušnjami.

Marko Potrč pomagal shujšati svoji Lili
Televizijski voditelj je pri hujšanju pomagal svoji Lili Žagar.

Dvignite si življenjsko energijo!
Energetske vaje za dvig življenjske energije so eden od načinov, da spremenimo kakovost življenja v učinkovitejšo smer.

Skupaj sta izgubila kar 110 kilogramov, zdaj pomagata drugim
Tekmovalca šova The biggest loser Slovenija Maja Cimermančič in Aleš Hrvatin sta dokazala, da lahko tudi po koncu šova uspešno hujšata in ob tem tudi pomagata drugim.


Nataša Gorenc ima sporočilo za vse, ki ji pišejo za pomoč
Na trenerko iz šova The Biggest Loser Slovenija se dnevno obračajo številni, ki rabijo pomoč in spodbudno besedo. Kaj pa jim ob tem sporoča ona?
Trenutno
8 °C
Oblačno
četrtek, 13. 3
Deževno
petek, 14. 3
Deževno
sobota, 15. 3
Deževno
7-dnevni obeti