Sanjskega moškega gibanje sprošča, če pa ima mično družbo, ga lahko vadba spravi tudi v stres …

Sarin urnik je precej natrpan, a se zaradi tega ne predaja utrujenosti. Slednjo namreč zelo uspešno premaguje z jutranjo meditacijo.

Psi niso le človekovi najboljši prijatelji, pomembno vlogo igrajo tudi pri zdravju in aktivnosti svojih lastnikov, ugotavlja študija z univerze v Liverpoolu.

O jogi je bilo napisanega že toliko, da je o njej težko navesti kaj novega. A to niti ni naš namen.

Ko se enkrat sprejmemo natančno takšne, kakršni smo, in nas ne vodi več nenasiten egoizem, smo se sposobni soočiti z vsem, kar nam prinese življenje.

Sanjski dopust, na katerem ne bi vsi tako zelo uživali.

Ranko Babić ni tip moškega, ki bi ždel na fitnesu zgolj zaradi večjih mišic, tja hodi predvsem zaradi zabave in sprostitve.

Če ste tudi vi eden izmed tistih ljudi, ki so sami sebi ob novem letu obljubili, da bodo letos postali fit, potem vas bo ta podatek zanimal.

Ste kdaj pomislili, da lahko pomagate hormonom, da bodo delovali vam v prid? Kako vse jih spodbujamo, da ne delujejo tako, kot si želimo mi, smo zapisali v prvem delu tega članka, kjer kaj hitro ugotovimo, da ni treba premikati gora, da se bomo več smejali in bomo bolj zdravi. Vstanimo s kavča in spremenimo svoj življenjski slog! Poletje je kot nalašč za takšne spremembe.

Igralec Primož Vrhovec je v novo leto zakorakal z izklesanim telesom.

Se radi odpravite v savno? Če se tja doslej še niste odpravili, imamo za vas nekaj koristnih informacij. Kaj je dobro vedeti in kakšna pravila veljajo v savnah?

Da je pevka videti tako dobro, mora nemalokrat stisniti zobe.

Ali veste, da človek dnevno presedi za službene in zasebne namene kar od deset do petnajst ur, nekateri tudi več?

Da je Nataša Gorenc osebna trenerka in odlična motivatorka, ve vsa Slovenija. A Nataša je mnogo več kot to. Je namreč izjemno čuteča duša, občutljiva na krivice in glas vseh tistih, ki so ga na poti navzdol izgubili. Pred vami je zapis, vreden vašega časa …

Udeleženec tretje sezone šova The Biggest Loser Slovenija si je prigaral veliko osebno zmago. V devetih mesecih mu je namreč uspelo izklesati telo in težo znižati za častitljivih 50 kilogramov.

Rene Šantić je bil v najstniških letih bolj polne postave. Ta neprijeten dogodek je vplival na to, da se je odločil spremeniti življenski slog ...

V zadnjih letih so vse bolj pogosti poklici, pri katerih sedimo tudi po osem ali več ur na dan. Največja težava nastane, ko v vsej delovni vnemi pozabimo na gibanje.

Voditelj na Radiu 2, Robert Pečnik Pečo, ki skupaj s sovoditeljico Evo Cimbola zabava poslušalce vsak delovnik med 10h in 14h, že skoraj cel mesec nosi brke.