Profimedia

Orehove liste nabiramo junija in julija, in sicer tako, da posmukamo posamične lističe in jih hitro posušimo pri temperaturi 40 stopinj Celzija, da ne počrnijo. Nato jih hranimo v dobro zaprtih posodah. Zunanje uporabljamo pripravke iz listov pri težavah s kožo. Pripravki, kot so kreme, mila in geli, naj vsebujejo od enega do treh odstotkov tinkture ali tekočega izvlečka. Notranje je uporaba namenjena ustavljanju prebavnih motenj, predvsem driske in črevesnih okužb. Dokazano tudi povečuje imunsko odpornost in izboljšuje krvni obtok. V ta namen se svetuje uživanje poparka, ki ga lahko tudi grgramo. Pri driski uporabljamo tinkturo, a ne več kot deset kapljic do trikrat na dan, pomešanih z vodo.

dreamstime