Dober tek
© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o. - Vse pravice pridržane.

Bob v solati s kumaro in feto

Bob v solati s kumaro in feto

Čas priprave 50 min
Zahtevnost Enostavno
Količina za 6 oseb
Oznake
feta solata bob kumarice kumare kumara Bob v solati s kumaro in feto kumarica
Deli recept
Facebook
X (Twitter)
Kopiraj povezavo
Povezava je kopirana!
Deli
recipe_image.jpg

Sestavine

  • 500 g zamrznjenega ali oluščenega svežega boba
  • 1 kumara
  • 3 polnozrnati kruhki pita
  • sok in lupina 1 limone
  • 4 žlice oljčnega olja
  • 1 žlička sladkorja
  • 20 g mete
  • 20 g peteršilja
  • šopek drobnjaka
  • 170 g sira feta
  • sol
  • poper

Preberite tudi

Sestavine

  • 500 g zamrznjenega ali oluščenega svežega boba
  • 1 kumara
  • 3 polnozrnati kruhki pita
  • sok in lupina 1 limone
  • 4 žlice oljčnega olja
  • 1 žlička sladkorja
  • 20 g mete
  • 20 g peteršilja
  • šopek drobnjaka
  • 170 g sira feta
  • sol
  • poper

Postopek

1

Pripravimo vse sestavine. V kozico nalijemo vodo in jo zavremo. Dodamo bob in ga kuhamo 2 do 3 minute, da se malce zmehča, nato ga odcedimo, prelijemo s hladno vodo, da se ohladi, in ponovno odcedimo. Zrnom boba odstranimo kožice (podrgnemo jih med palcem in kazalcem), jih damo v večjo skledo, kožice pa zavržemo. Kumaro po dolžini prerežemo na pol in ji z žličko odstranimo semena. Obe polovici nato narežemo na rezine in jih dodamo bobu. Kruh pita prerežemo na pol, da dobimo 6 polkrogov in jih popečemo.

2

Manjše metine listke osmukamo, druge pa grobo nasekljamo. Peteršilj prav tako grobo nasekljamo, drobnjak pa narežemo. Limonovo lupino in sok, oljčno olje in sladkor zmešamo s soljo in poprom. Mešanico prelijemo po bobu in kumari, dodamo vsa zelišča in premešamo. Kruh pita natrgamo na koščke, sir feta pa nadrobimo in oboje dodamo solati. Previdno premešamo, najbolje kar z rokami, in solato stresemo na pladenj ali večji krožnik ter postrežemo.


© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o.

Vse pravice pridržane.