Bananin zmešanček z medom in sojinim mlekom
Hranljiv napitek za zajtrk brez laktoze
Bananin zmešanček z medom in sojinim mlekom
Hranljiv napitek za zajtrk brez laktoze
Čas priprave
5 min
Zahtevnost
Enostavno
Količina
za 2 osebi
Sestavine
- 1 banana
- 2,5 dl sojinega mleka
- žlica medu
- malo naribanega muškatnega oreščka
- sesekljani orehi
Rjavčki - preprost recept, ki vedno navduši
Sočni, bogati in v sredini še nekoliko mehki - taki so popolni rjavčki!
5 načinov, kako pripraviti piščanca poleti
Piščančje meso je zaradi svoje nežne teksture, nizke vsebnosti maščob in vsestranske uporabe ena najbolj priročnih sestavin poletne kuhinje.
Slasten namaz iz pečenih paprik
To je preprost in varčen, a res okusen in zdrav namaz iz pečenih paprik. Vsi poznamo ajvar, ki tudi vsebuje pečene paprike (poleg drugih sestavin). Ta namaz je po teksturi bolj grob in seveda čisto drugačnega okusa.
Sestavine
- 1 banana
- 2,5 dl sojinega mleka
- žlica medu
- malo naribanega muškatnega oreščka
- sesekljani orehi
Postopek
1
Orehe popražimo v ponvi. Banano olupimo in prerežemo na tri dele. V kuhinjskem strojčku zmešamo banano s sojinim mlekom in medom ter začinimo z naribanim muškatnim oreščkom. Mešanico prelijemo v dva kozarca in posujemo s praženimi orehi.
Podobni recepti
