© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o. - Vse pravice pridržane.

Piščanec v solati s tortiljo

Enostavna malica za naše lačne najstnike

Piščanec v solati s tortiljo

Enostavna malica za naše lačne najstnike

Čas priprave 5 min
Zahtevnost Enostavno
Količina za 1 najstnika
Deli recept
Facebook
Kopiraj povezavo
Povezava je kopirana!
Deli
Pokovka s čokoladnim prelivom

Sestavine

  • ¼ žličke oljčnega olja
  • 2 žlici manj mastne kisle smetane
  • 1 žlička jabolčnega kisa
  • 1 zelo majhna glavica hrustljave solate
  • 50 g odcejene koruze iz pločevinke
  • 5 češnjevih paradižnikov
  • 75 g piščanca, pečenega na žaru
  • sok ½ limete
  • ½ majhnega avokada
  • 1 koruzna tortilja
steak, meso, grill

Tako ne boste uničili nobenega steaka več

"Obožujem steake, vendar se mi doma pogosto ne posrečijo. Žal mi je vsakega kosa govedine, ki ga uničim, največkrat tako, da ga preveč spečem, zato bi bila hvaležna za nekaj splošnih nasvetov, kako speči popoln steak."

Morski list v malvaziji

Priprava morskega lista za cvrenje v ponvi

Morski list je resnični rolsrojs med ribami, zato je edino prav, da ga pripravimo čim preprosteje, saj lahko le tako zares uživamo v njegovem okusu. Da bi v obrok vnesli malo drame, preizkusite ta kuharski trik za popolno pripravo.

Sestavine

  • ¼ žličke oljčnega olja
  • 2 žlici manj mastne kisle smetane
  • 1 žlička jabolčnega kisa
  • 1 zelo majhna glavica hrustljave solate
  • 50 g odcejene koruze iz pločevinke
  • 5 češnjevih paradižnikov
  • 75 g piščanca, pečenega na žaru
  • sok ½ limete
  • ½ majhnega avokada
  • 1 koruzna tortilja

Postopek

1

Za preliv zmešamo olje, kislo smetano in kis. Shranimo ga v hladilnik.

2

Solato ločimo na liste in jih natrgamo, paradižničke prepolovimo, avokado olupimo in narežemo na koščke. Solato, koruzo, paradižnik in piščanca damo v škatlo za malico. Avokado pomešamo z limetinim sokom in ga naložimo po vrhu. Obložimo z nalomljeno tortiljo. Priložimo preliv, s katerim zabelimo solato, tik preden se je lotimo.

Fini dodatki

Za dodatno energijo malico dopolnite s čipsom iz sladkega krompirja ter pokovko s čokoladnim prelivom.


© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o.

Vse pravice pridržane.