© 2026 SVET24, informativne vsebine d.o.o. - Vse pravice pridržane.

Kaj boste skuhali danes?

Ozadje

Piščančje prsi s kremnim sirom in špinačo

Na posteljici iz krompirja

Piščančje prsi s kremnim sirom in špinačo

Na posteljici iz krompirja

Čas priprave 1 h 10 min
Zahtevnost Enostavno
Količina za 4 osebe
Deli recept
Facebook
Kopiraj povezavo
Povezava je kopirana!
Deli
piscancje-prsi-s-kremnim-sirom-in-spinaco

Lahek piščanec je kakor nalašč za priložnosti, ko imamo goste. Ponudimo ga na posteljici iz krompirja, zraven pa se prileže hrustljava solata.

Sestavine

  • 4 kosi piščančjih prsi brez kosti in kože
  • 4 vejice češnjevih paradižnikov
  • 150 g zamrznjene špinače
  • 100 g kremnega sira
  • ½ žličke naribanega muškatnega oreška
  • nekaj vejic timijana
  • 500 g krompirja
  • 1 velika čebula
  • 4 stroki česna
  • 8 črnih oliv kalamata
  • 2 žlici repičnega ali oljčnega olja
  • sol
  • črni poper
  • oljčno olje

Sestavine

  • 4 kosi piščančjih prsi brez kosti in kože
  • 4 vejice češnjevih paradižnikov
  • 150 g zamrznjene špinače
  • 100 g kremnega sira
  • ½ žličke naribanega muškatnega oreška
  • nekaj vejic timijana
  • 500 g krompirja
  • 1 velika čebula
  • 4 stroki česna
  • 8 črnih oliv kalamata
  • 2 žlici repičnega ali oljčnega olja
  • sol
  • črni poper
  • oljčno olje

Postopek

1

Čebulo olupimo, razpolovimo in narežemo na tanke rezine. Prestavimo jo v posodico in prelijemo s toliko vrele vode, da je vsa čebulo pokrita. Čebulo namakamo 15 minut, da se zmehča. Medtem olupimo krompir in česen ter ju narežemo na tanke rezine. Olive izkoščičimo in grobo nasekljamo.

2

Pečico segrejemo na 220 °C in pekač naoljimo ali obložimo s papirjem za peko. Čebulo odcedimo in prestavimo v globoko posodo. Dodamo krompir, česen, olive in žlico olja, solimo in popramo. Dobro premešamo, nato pa krompirjevo mešanico v štirih ločenih kupčkih razdelimo na pekač. Vsak kupček malce potlačimo z dlanjo in pečemo slabih 15 minut oziroma le tako dolgo, da se krompir zmehča in se po robovih malce obarva (odvisno od debeline rezin).

3

Medtem odmrznemo špinačo, jo stisnemo, da se izcedi čim več vode, in nasekljamo. Primešamo kremni sir in začinimo z muškatnim oreščkom, soljo in črnim poprom. Piščančje prsi posolimo, malce naoljimo, natremo s timijanovimi lističi in obložimo s pripravljeno špinačno maso. Na vrh vsakega položimo vejico češnjevih paradižnikov.

4

Ko se krompir v pečici zmehča, na vsak kupček krompirja položimo po en kos obloženih piščančjih prsi in pečemo še 20 minut, da se meso speče, krompir pa postane hrustljav.

Priljubljeni recepti

Preprosta proteinska čokoladna torta

Čokoladna torta, ki jo lahko brez slabe vesti jemo vsak dan – z 18 g beljakovin na porcijo in obilico čokolade. Primerna za zajtrk, malico ali sladico.

1 h
Enostavno

Fina torta z lešnikovo meringo

Ta torta bo najslajša izbira za jesenske rojstnodnevne zabave

Enostavno

Čokoladna torta

Čudovito sočna, bogata, božanska. Naša najljubša čokoladna torta!

2 h
Enostavno

Zelenjavni zavitek z ovsenimi in rženimi kosmiči

Kosmiči niso samo za v jogurt, temveč se jih da odlično uporabiti pri slanih jedeh.

Srednje zahtevno

© 2026 SVET24, informativne vsebine d.o.o.

Vse pravice pridržane.