Tokratna popotnika v Turistični patrulji sta bila Jan Wallisser iz Nemčije in Anne-Laure Guyot iz Francije, ki sta prejšnji konec tedna obiskala Koper. S potepa sta prišla zadovoljna in s širokim nasmehom.

· Prehrana

Prihaja najbolj stresen del leta – stresu se preprosto ne moremo izogniti.

· Prehrana

Želite vitkejša stegna in poletje brez celulita? Predstavljamo vam jedilnik, s katerim boste v 6 tednih izgubili do 5 kilogramov in večino pomarančne kože.

Če bi pred desetletji govorili o presežkih hrane, bi nas marsikdo debelo pogledal. Danes je zgodba popolnoma drugačna – še pomislimo ne, da bi hrane lahko začelo primanjkovati.

· Prehrana

Hrana namesto v smeti v ponovno uporabo.

· Prehrana

Za hitro prehrano verjetno že veste, ste morda vedeli tudi, da ima enak učinek hrana, ki je našteta spodaj?

Maščobe v predelu trebuha so nočna mora številnih, ki si pred poletjem želijo izklesati svoje telo, zlasti trebušček. Maščobe na trebuhu pa so tudi zdravju škodljive.

· Prehrana

Če boste zvečer jedle pravo hrano, se boste zjutraj zbudile za pol kilograma lažje!

· Zdravje

O veganski prehrani dandanes slišimo na vsakem ovinku, a o njej večinoma še vedno vemo samo to, da je to prehrana, ki ne vključuje živalskih živil. Ni treba, da se kar odločite, da boste po novem postali vegani, je pa veliko razlogov, da takšno življenje vsaj preizkusite.

· Prehrana

Kako kolobariti z dietami, da nam ne bo dolgčas in da se bomo kilogramov znebili za vse večne čase?

· Prehrana

Soproga najboljšega tenisača na svetu Jelena Đoković je zagovornica zdrave prehrane.

· Prehrana

Izsledki nekaterih raziskav so pokazali, da želja po nezdravi hrani nakazuje na pomanjkanje nekaterih mikrohranil. Preverite, kaj vam sporoča telo, kadar …

· Prehrana

Dieta, s katero lahko izgubite do 90 kilogramov.

· Estrada

Zdi se, da je igralka vsako leto videti mlajša. Pri 51 letih naravnost jemlje dih s svoj postavo.

Se pod vašimi stopnicami nabira prah, stanovanje pa je majhno in bi potrebovali dodaten prostor? Uporabite stopnišče in ga spremenite v funkcionalen prostor.

· Prehrana

Strokovnjaki so ugotovili, da nekatere diete v medsebojni kombinaciji delujejo turbo shujševalno, saj vsaka na svoj način pospešuje presnovo in topi maščobe.

· Prehrana

Odvečne kilogramčke stopite z dieto, ki vsebuje veliko testenin!

· Prehrana

Obožujete testenine, a jih ne jeste, ker se bojite, da se boste zredili?

· Prehrana

Najpopularnejši ameriški avtor diet, dr. Oz, razkriva dieto za pet dni v mesecu, ki nadomešča okvarjene celice s svežimi, kar popolnoma na novo zažene presnovo.

· Prehrana

Počitniška sproščenost za obloženo mizo je preteklost, spet je čas, da se vrnemo na stare tirnice. Majina knjižica z nasveti za hujšanje vam bo pri tem v pomoč!