Kljub nekaj vmesnim motnjam imamo vse več lepega pomladnega vremena. Ravno pravšnje je za izlete v naravo, kjer lahko naberemo tudi nekaj divjih zelišč.

· Pomladno

Pomlad na naše krožnike vnese svežino in razkošno zeleno barvo tudi po zaslugi špargljev. Oglejte si ta izbor receptov, ki bodo polepšali prihajajoče dni.

· Kulinarika

Pečenice so pozimi skoraj nepogrešljive. Izrazit okus in razmeroma enostavna priprava nas v hladnih dneh vedno znova prepričata. Preverite, kako jih še pripraviti.

· Kulinarika

December je čaroben, a hkrati natrpan z obveznostmi in druženji, zato so hitro pripravljena in okusna kosila v teh dneh še toliko pomembnejša.

Zima je pred vrati, zato je dobra shramba zlata vredna. S temi nasveti boste imeli pri roki vedno kaj okusnega.

· Kulinarika

Med jedmi, ki se vedno znajdejo na domačih jedilnikih, so gotovo zrezki v smetanovi omaki.

Naša prehrana ima skupaj s telesno dejavnostjo ključno vlogo pri tem, kako se naše telo oblikuje, kakšnega zdravja smo in kako se počutimo.

· Prehrana

Naša prehrana ima skupaj s telesno dejavnostjo ključno vlogo pri tem, kako se naše telo oblikuje, kakšnega zdravja smo in kako se počutimo.

· Kulinarika

Preprosta žitarica, ki nas hrani že stoletja, je presenetljivo vsestransko – škoda bi bila, če bi ješprenj uporabljali le za pripravo ričeta v hladnih dneh.

Nekatere vrste živil, ki so na seznamih najbolj zdravih, lahko človeku povzročajo obilo težav. Vendar dostikrat po krivem dolžimo neko živilo, ker je vzrok za slabo počutje drug: kombiniranje različnih živil. Kombinacije so koristne ali pa škodljive. Glede tega se skoraj povsem strinjajo starodavne zdravilne metode in sodobna prehranska znanost

· Prehrana

Si želite, da bi bili bogatejši in vitkejši?

· Prehrana

Končno si bomo spet privoščili najbolj zdravo solato pomladi. Regrat je že pognal dolge liste, polne vitaminov in mineralov, ki koristijo našemu telesu. Dober je predvsem zaradi grenčin in snovi, ki spodbujajo delovanje žolča in jeter, več o vseh prednostih pa v nadaljevanju.

Če ste se resno odločili, da boste izklesali svoje telo, imate verjetno že v tem trenutku dober jedilnik, uživate veliko beljakovin, ki spodbujajo rast mišic, in se odrekate sladkim ogljikovim hidratom, da ohranjate vitek pas. A svojo prehrano lahko še izboljšate. Kako to storite z majhnimi spremembami?

· Kulinarika

Vsaj občasno se spodobi, da na krožniku kraljuje zelenjava. Zdrava, polna hranil in okusa. Toliko možnosti nam ponuja, kaj vse lahko pripravimo z njo.

· Kulinarika

Čeprav na prvi pogled morda delujejo skromno, skrivajo bučke pravo kulinarično bogastvo. Lahko jih kuhamo, cvremo, pečemo, vlagamo ali pa pojemo kar surove.

Z dolgoletnim partnerjem pričakujeta naraščaj.

· Prehrana

To solato vam priporoča znana ameriška igralka, Jennifer Aniston.

· Prehrana

V svoj vsakdan vnesite naslednje navade in aktivnosti. Kmalu boste opazili odlične rezultate.

· Kulinarika

Sezonska zelenjava, pestri dodatki in malo domišljije pogosto rešijo vprašanje, kaj kuhati med tednom. Pomladne različice juh so lahke, raznolike in polne okusa.