Iskanje
Za sladek, a uravnotežen zajtrk – granola, ki jo pripravimo vnaprej
Za vse, ki ste do sedaj mislili, da kosmičev ne marate, in za vse, ki trdite, da enostavno ne utegnete zajtrkovati – ste že kdaj pripravili svojo granolo?
Tako se vam pecivo ne bo nikoli več ponesrečilo
Pisala nam je bralka s težavo, ki jo srečamo pogosto: "Koščki sadja ali oreškov se pri peki mafinov in biskvitov vedno potopijo na dno. Želela bi, da bi se enakomerno porazdelili po testu."
Nenadna ohladitev: svetovni dan sladoleda je tukaj!
Vsako tretjo nedeljo v juliju praznujemo svetovni dan sladoleda. Edino sprejemljivo je, da si prvo kepico privoščimo za zajtrk, drugi dve za malico in tako dalje.
Zmanjšuje tveganje za nastanek krvnih strdkov in demence
Tako kot peteršilj tudi zeleno večinoma uživamo kot eno od sestavin v juhi, kar je škoda, saj je hkrati užitna in zdravilna.
Kako povečati vnos beljakovin in doseči vitko linijo – brez stradanja
Dejstvo je, da pred poletjem vsi razmišljamo, kako bi se znebili zimskih zalog okoli pasu in na drugih problematičnih delih telesa.
Jedi iz pravilno shranjenih živil so bolj varne
Če pripravljamo jedi iz naravnih živil, najprej poskrbimo, da bo kuhinja primerno urejena.
Zakaj je dobro jesti slive
Slive so zelo priljubljen sadež. Potolažijo lakoto, osvežijo, dajo energijo in so povrh vsega še izjemno zdrave.
Breskve in losos skrijejo leta in gladijo gube
Katera hrana je najkoristnejša za zdravo in sijočo kožo?
Ta namaz s feto je hit poletja
Stepena feta je hit poletja! Popolna kot pomaka, namaz ali kot del bogate solate. Pripravljena je v 5 minutah in je odlična zamisel za poletna druženja.
To se zgodi z vašim telesom, če vsak dan pojeste nekaj oliv
Pozitivni učinki uživanja oliv oziroma oljčnega olja so splošno znani. Zdravniki celo svetujejo, da še pred zajtrkom zaužijete od 10 do 12 oljk, kot preventivo proti boleznim.
Slastne kombinacije sira in zelenjave, ki vedno navdušujo
Polnjen slan kolaček ali pečene jajčevce lahko ponudite kot zanimive predjedi.
Spanakopita – grška pita s špinačo in feto
Spanakopita je izvrstna tradicionalna grška jed. Postrežemo jo za predjed ali pa glavno jed skupaj s solato. Če jo pripravite s kupljenim vlečenim testom, ne boste imeli veliko dela.
Zeleni vonji, ki s svojo dišavo presegajo cvetove
Pogosto se ne zavedamo, da so pri nekaterih rastlinah kljub njihovim privlačnim cvetovom mnogo bolj dišeči zeleni deli rastlin, saj vsebujejo več eteričnih olj. V aromaterapiji so takšni vonji opredeljeni kot zeleni vonji, parfumarji pa so že v 19. stoletju za to kategorijo dišav našli zgovorno ime – fougère.
Lahke poletne solate za vso družino
Ko načrtujemo piknik, ne pozabimo na sveže solate, ki odlično dopolnijo jedi z žara. Zbrali smo kar 20 različnih solat, ki bodo zvezda piknika.
Božansko kremast domači sladoled
Ste tudi vi kot otroci poleti komaj čakali, da zaslišite vsem poznan zvok sladolednega kombija? Zakaj si ne bi ta sladek poletni spomin pričarali kar doma?
Vsi ga jemo, a večina ne ve: to je glavna razlika med sladoledom in gelatom
Poletje si je skoraj nemogoče predstavljati brez sladoleda, pa naj bo to klasični trobarvni sladoled v "banjici", ki je poznan vsakomur, ali pa pravi gelato.
10 preprostih brezmesnih kosil, ki vas ne bodo pustila lačnih
Iščete ideje za brezmesna kosila? Imamo 10 slastnih receptov, s katerimi mesa sploh ne boste pogrešali.
7 razlogov, da se počutite utrujeni, ki niso povezani s spanjem
Zagotovo poznate tisti občutek, ko ste popolnoma utrujeni ob najbolj nemogoči uri, pa niti ne veste, zakaj.
Zoprn telesni vonj lahko povzroči pomanjkanje teh vitaminov
Telesni vonj je lahko neprijetna tema, vendar je pomembno, da se o njem pogovarjamo.
Te solate so vse, kar potrebujete za lahko, a konkretno kosilo
Solate niso nujno le le priloga ali dodatek jedem – ob uravnoteženi sestavi hranil so lahko tudi popoln, nasiten in uravnotežen obrok.