Praznični zalogajček tu in velikonočni požirek tam prinašata veliko obremenitev za želodec. Hrana je pač kalorična, mastna, pa še pikantna povrhu. Še najbolje se je držati reka, da je zmernost lepa čednost, ob morebitnih prebavnih težavah pa se bomo zatekli k domači lekarni.

Tudi vaši lasje niso niti polovico tako bujni, gosti in lepi, kot bi si želeli, težave pa vam povzročajo tudi lomljivi nohti? Morda se težava skriva na vašem (pomanjkljivem) jedilniku.

· Zdravje

Jajčevci človeka očarajo že na videz. Ko jih vidiš na stojnici sredi tržnice, kar sijejo od svoje dovršene lepote. Njihova koža je sijoče gladka in svetleča, da v njih odseva vsaka kapljica vode, njihova oblika je tako zanimiva in popolna, kot da bi jih izdelali v kakem dizajnerskem studiu.

Kdaj ste si nazadnje privoščili nekaj suhih sliv? Te niso primerne zgolj za pripravo omak, ampak tudi ko imamo težave s prebavo ali za glas.

Vsi včasih uživamo nezdravo hrano, a če hkrati poskrbimo za preproste kombinacije z živili z obilo vitamini in minerali, nam je pol greha odpuščenega.

· Novice

Segedin, jota, pasulj, obara, kisla juha, ričet … Vse naštete enolončnice in krepke juhe si je najbolje privoščiti v hladnih, zimskih dneh.

· Kulinarika

Ko se poletna vročina počasi umakne in zrak napolni vonj po prvem odpadlem listju, nastopi čas za kulinarično razvajanje s slastno bučo hokaido. Vedno znova nas navduši s svojo živo oranžno barvo, maslenim okusom in vsestransko uporabnostjo.

· Kulinarika

Govedina po burgundsko, boeuf bourguignon, velja za eno najbolj prepoznavnih jedi francoske kulinarike, njeno pripravo pa jemljejo sila resno. Ste pripravljeni na izziv?

· Gospodarstvo

Nekoč smo Slovenci na dopust na Hrvaško hodili s polnimi prtljažniki hrane in pijače. Razlog je bil preprost: precejšnje razlike v cenah. Danes se razmere spreminjajo.

Rimski gladiatorji so bili podvrženi intenzivnim telesnim vadbam in bojem na življenje in smrt. A namesto, da bi jedli z beljakovinami bogato hrano, kot to počnejo današnji športniki, dokazi kažejo, da so se povečini prehranjevali z žitom, katerega so poplaknili z mešanico kisa in pepela.

Vabljive besede, ki vas premamijo v nakup nezdrave »zdrave« hrane.

· Gospodarstvo

V Gornji Radgoni so pred 57. mednarodnim kmetijsko-živilskim sejmom Agra, ki bo med 24. in 28. avgustom, predstavili rezultate ocenjevanj mesa in mesnih izdelkov, mleka in mlečnih izdelkov ter sadnih sokov, pijač in embaliranih vod. 

Lani so se cene hrane pri nas v povprečju dvignile za skoraj 20 odstotkov, a presenetljivo se je povprečna cena košarice osnovnih živil, ki jo spremlja primerjalnik cen ministrstva za kmetijstvo, gozdarstvo in prehrano, od septembra lani do danes za več kot 17 odstotkov znižala. Trgovci torej lahko hitro znižajo cene, če hočejo.

Dieta za popolne boke in stegna!

· Prehrana

Včasih se zdi, da bolj ko se trudimo izbirati zdrave izdelke, bolj nam trženjske in oglaševalske strategije postavljajo ovire na pot in nas skušajo zvabiti k nezdravi hrani. Toda z malo vaje in upoštevanjem nekaj navodil se lahko zlahka prebijete skozi trženjsko meglo.

Mikroorganizmi za svoj razvoj potrebujejo vlago in toploto. Umazana kuhinja je zanje idealno okolje.

· Kosilo v 20 minutah

Ko voda za testenine zavre, je lahko omaka že skoraj pripravljena. Ravno zato so testenine prva izbira takrat, ko zmanjkuje časa, idej ali energije za kuhanje.