· Prehrana

Vitamini v telesu pomagajo pri razgradnji in gradnji ogljikovih hidratov, maščob in beljakovin, sodelujejo pri delovanju encimov, potrebujemo jih tudi za tvorbo mišic in kosti, za zdrav imunski sistem in številne druge stvari.

· Prehrana

Če boste omejili uživanje kalorij, zlasti tistih iz pšenice, boste v 1 tednu izgubili do 6 kg in dobili tako goste lase, da jih bo težko razčesati.

· Prehrana

Želite hitro in lahko pot do ploskega trebuha? Tlakovana je z olivnim oljem, pri katerem radi varčujemo v prepričanju, da je zelo kalorično.

· Prehrana

Tokrat vam predstavljamo shujševalni model azijskega prehranjevanja, ki temelji na uživanju velikih količin tamkajšnjega sadja in zelenjave ter malo maščob.

· Turizem

»Odlična hrana, morje in prelepa pokrajina. Čudovito je! To moraš videti,« je prijateljica odgovorila na vprašanje, kako je potovati po Vietnamu. Ni se motila. Zelo gost in kaotičen promet, »trd boj« za boljše življenje in vojna, ki jo poznamo predvsem iz ameriških filmov, pa so še dodatna dejstva, zaradi katerih se te dežele ne pozabi kar tako.

· Novice

Kaj bi za primer morebitnih izrednih razmer v resnici moral imeti vsak doma smo povprašali poveljnika Civilne zaščite Srečka Šestana in poveljnika Gasilske zveze Slovenije Francija Petka.

· Novice

Se še niste odločili, kako se boste rešili tistih nekaj kilogramov do dopusta?

Od časa do časa si je treba vzeti trenutek za premislek o svojem načinu življenja.