© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o. - Vse pravice pridržane.

Njoki s špinačo


M. O. Ž., Zarja
28. 3. 2019, 16.01
Deli članek
Facebook
Kopiraj povezavo
Povezava je kopirana!
Deli
Velikost pisave
Manjša
Večja

Svežo špinačo odlikujejo krhki in izrazito zeleni listi, bogati z antioksidanti in vitaminom K. Ker vsebuje zelo malo maščob in kalorij ter je lahko prebavljiva, je nepogrešljiva sestavina številnih diet.

k njoki.jpg
Revija Zarja
Njoki

Njoki s špinačo

Za 4 osebe

Priprava: 40 minut

Sestavine: 1 glavica česna, 185 ml olivnega olja, 400 g špinače, 40 g nastrganega parmezana, 500 g njokov, 25 g masla, 1 žlica belega vinskega kisa, 240 g rikote.

Priprava: Pečico ogrejemo na 220 stopinj. Na kos aluminijaste folije položimo glavico česna, ga pokapljamo z žlico olja in zavijemo. Položimo na dno pekača in pečemo pol ure. Stroke česna (brez olupkov) stisnemo v mešalnik k špinači, parmezanu in 125 ml olja. Solimo, popramo in ukašimo do gladkega. Njoke skuhamo v vreli slani vodi. Kuhane odcedimo, 80 ml vode prihranimo. V ponvi segrejemo 2 žlici olja in maslo ter 4–5 minut pražimo njoke. Dodamo kis, prihranjeno vodo in špinačno omako. Premešamo. Njoke razdelimo na krožnike, potresemo z rikoto, parmezanom in listi mlade špinače.

Objavljeno v reviji Zarja št. 12, 19. 3. 2019.

© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o.

Vse pravice pridržane.