· Zdravje

Vas zanima, kako lahko dosežete, da bodo banane dlje časa sveže? Preizkusite izvrsten trik, ki podaljša življenjsko dobo banan za sedem dni.

· Prehrana

Čaj iz borovih iglic preganja pomladansko utrujenost, spodbuja delovanje ledvic in iz njih spravlja pesek. Pripravljamo ga na dva načina. Preverite ...

Sezona gripe, respiratornih in trebušnih obolenj je na vrhuncu in bolnišnice so vse bolj zasedene, pa k temu nismo prišteli koronabolnikov. A življenja ne ugašajo le zaradi hude osnovne bolezni, ampak tudi zaradi bolnišničnih okužb in neredko zaradi zdravniških napak.

Ste optimist? Bi se lahko naučili biti? Vaše zdravje je od tega odvisno bolj, kot si mislite.

Zelje je eno od tistih živil, ki našemu zdravju koristijo, saj so številne raziskave dokazale, da so zelje in druge križnice zaščitna živila. So namreč kakovosten vir vitaminov, rudnin, prehranskih vlaknin in drugih koristnih snovi.

S prehranskim svetovalcem Jernejem Ogrinom smo se pogovarjali o prehranskih trendih, zdravi prehrani in shujševalnih dietah: »Hrana je hrana, ni je treba deliti na dovoljeno in prepovedano.«

Šibka srčna moč, ki kri potiska po žilah, nam lahko povzroča vrsto preglavic, od vrtoglavice do stalne utrujenosti in zaspanosti. To pa še zdaleč ni vse, preverite nekatere rešitve.

Če se želite izogniti tabletam, si lahko učinkovito pomagate tudi z naravo. Odpravite vse slabe navade, ki so vas v resnici privedle do težav z zdravjem. Tenzijski glavobol boste pravzaprav težko povsem odpravili s tabletami.

Kot imeniki evropske kartice zdravstvenega zavarovanja boste ob nesreči na smučišču v tujini lahko izkoristili nujne zdravstvene storitve pri zdravnikih in v zdravstvenih ustanovah, ki so del javne zdravstvene mreže.

Na Kitajskem so od 8. decembra do 12. januarja zabeležili skoraj 60.000 smrti, povezanih s covidom-19, so danes sporočile kitajske oblasti. V tej številki pa niso upoštevane smrti, zabeležene zunaj zdravstvenih ustanov.

· Bolezni

Primerna skrb za ustnice in pravilna nega ob morebitnih tegobah v ustni votlini je izrednega pomena.

· Prehrana

Vaše notranje počutje se pokaže tudi navzven. S pravimi navadami boste vedno izgledali (in se tudi počutili) bolj zdravi in kar je najpomembnejše: srečni.

Pri čezmernem kopičenju maščob v jetrih, in sicer ko delež maščob preseže pet odstotkov sestave jeter, govorimo o zamaščenih jetrih.

· Gibanje

Izbranko Roberta Korošca so mučile bolečine v križu.

Prazniki so za nami, a hladilniki so še zmeraj nabito polni. V njih je tudi hrana, ki ji je potekel rok in je niste mogli pojesti do konca. Kolikokrat ste zavrgli živila, ker jim je potekel rok uporabnosti ali pa so zgnila, ker jih niste pojedli pravočasno? In kolikokrat je v koš romal star kruh, ker ste si, namesto da bi pojedli starega, odrezali kos svežega?

Danes je delo začela medresorska delovna skupina za zdravstvo, ki bo bdela nad pripravo zdravstvene reforme, neposredno pa jo koordinira predsednik vlade Robert Golob.

Novo leto se je začelo s pomanjkanjem nekaterih zdravil, med njimi antibiotikov za otroke, kar se v zadnjih dvanajstih mesecih ni zgodilo prvič. Skrbi tudi pomanjkanje zdravil za epilepsijo, pri čemer Društvo Viljem Julijan opozarja, da je lahko to, da hudo bolni otroci ostanejo brez njih, tudi življenjsko ogrožajoče.