V soboto, 10. februarja, so v Kulturnem centru Semič imeli delavnico Čuječnosti. Le-to je organiziral Kulturni center Semič, skupaj s Sem'ško mladino.

"Trenutno številni mladi Belokranjci in Belokranjke svoje misli utapljajo v izpitnem obdobju. Učenje in Izpiti so ta hip center življenja naših študentov. Tudi ostali se s problemom, da niso prisotni v trenutku, srečujejo zaradi svojega dela in drugih družinskih obveznosti. Za delavnico čuječnosti smo se odločili zaradi velikega pomena, ki ga ima na duševno zdravje." - Lidija Kočevar, mladinska delavka

Kaj dobrega mi prinaša zavestna prisotnost v tem trenutku je razložila dr. Sabina Prah, univ. dipl. psihologinja, kognitivno-vedenjska terapevtka. Udeleženci delavnice so spoznali, kaj je čuječnost in da o sedanjosti razmišljamo samo 7 % časa. Več časa namenimo razmišljanju o preteklosti ali prihodnosti. Dr. Prah je razložila, kako delujejo naši možgani in kakšne so funkcije katerega dela. Vodja delavnice je udeležence vodila skozi številne formalne in neformalne vaje čuječnosti.