Arhiv Lokalno.si

''Pojavila se je potreba po jogi. Bila je že dolgo znana, ko pa se je zbralo dovolj ljudi, ki so se resno z njo ukvarjali, smo se organizirali. In to se je v Novem mestu zgodilo pred dvema desetletjema, ko smo ustanovili Društvo joga v vsakdanjem življenju, takrat še  v okviru TVD Partizan. Prvi, ki je društvo vodil, je bil Ervin Poredoš, ki je bil tudi najbolj zaslužen, da se je joga v prostoru začela prepoznavati kot neka tehnika, idealna za vse, ki bi radi izboljšali zdravje, počutje ali pa tudi kakšno drugo lastnost v sebi.'' S temi besedami je zdajšnji predsednik društva Jože Lužar, ki smo ga obiskali med včerajšnjo popoldansko množično vadbo v parku pod novomeškim Planetom Tuš, na kratko predstavil  dvajsetletno zgodovino joge v Novem mestu.  

Pojasnil nam je, da beseda joga pomeni ''ravnotežje'', po nekaterih drugih razlagah pa pomeni ''vrnitev k izvoru.''  Če je vse v ravnotežju, je zdravo in dobro, če pa ravnotežja ni, pa se pojavljajo deviacije in bolezni, ali pa tudi določene spremembe v naravi. In po Lužarjevih besedah je prav joga tista, ki vse skupaj lahko spet spravi v ravnotežje.

Okoli 100 članov šteje novomeško društvo Joga v vsakdanjem življenju in včeraj, pozno popoldne, se jih je na travniku pod Planetom Tuš v Novem mestu zbralo okoli 20. Predsednik je povedal, da je smisel joge prebujanje modrosti v sebi, ki mora biti čista in prav nič zamegljena. To pomeni, da ob jogi ni nobenih ''substanc'', saj je znano, da le te ne počno nič drugega, kot zamegljujejo. To je Jože Lužar povedal zato, ker še vedno marsikdo jogo povezuje s pripovedovanjem turistov, ki so pred desetletji radi obiskovali Indijo in se, navdušeni nad jogo in mnogi tudi nad poceni ''substancami'' ,vračali ter širili lažne predstave. ''Joga je izjemno asketska. Sicer nič ne zapoveduje, a tisti, ki se resno z njo ukvarjamo, smo vegetarijanci, nealkoholiki in nekadilci in seveda niti pomislimo ne na kakšne stvari, ki kot rečeno zamegljujejo našo zavest.''

Preberite še ...

Zaposlitev

Bo regres sploh izplačan?

Včerajšnja joga v parku ni bila namenjena samo njeni popularizaciji, šlo je za redno srečanje, ki poteka že četrto leto. Vsako leto se začne 2. julija, zaključi pa 13. septembra, srečanja pa so vsak četrtek in to po vsej Sloveniji. Vadba je brezplačna za vse, ki si to želijo. Inštruktorji so vsi prostovoljci, za svoje delo nič ne zaračunajo, z jogo se ukvarjajo izven službe, v svojem prostem času.

Joga je namenjena prav vsem, mladim in starim, tistim, ki imajo težave s srcem, povišanim sladkorjem, skeletom ....''Vsem koristi, starim in mladim, zdravim in bolnim,'' je poudaril Lužar in povedal, da imajo vsi vaditelji mednarodni certifikat in narejene izpite na fakulteti za šport (anatomija, fiziologija ...) Inštruktorji zato lahko vsakega posameznika ocenijo in mu priporočijo najbolj koristne vaje: ''Ne smem reči, da joga zdravi, lahko pa rečem, da ublaži težave in omogoča sprostitev, čeprav obstaja tudi joga, ki je namenjena zdravljenju posameznih težav.''

''So vaje, ki hitro pozitivno učinkujejo, a to ne spodbuja ljudi k tistemu osnovnemu, torej delu s samim seboj. Zato je joga razdeljena na osem stopenj. Prva je zelo preprosta, gre pravzaprav za pretegovanje, nato vsake tri mesece sledijo zahtevnejše vaje, vse do osme stopnje, ki jo dosežemo v dveh do treh letih. V tem času posameznik ugotovi, kaj mu najbolj koristi in se praviloma odloči za stalno vadbo,'' je še povedal naš sogovornik.

Ker smo bili malo skeptični do zelenjavnega prehranjevanja in popolne abstinence, nas je hotel prepričati s podatkom, da ima sina vegetarijanca, ki je končal Fakulteto za šport, sam pa je meso prenehal jesti (danes ga niti ne poduha); zato, ker je joga tudi odnos do narave in v tej filozofiji je med drugim večna zapoved, da ne smemo prizadeti nobenega živega bitja, torej tudi ne živali. Ko smo se poslovili, smo zelo laično razmišljali, da se da ravnotežje doseči na mnogo načinov in da je osnovno, da si vzamemo čas zase ter da z ničemer ne pretiravamo. Vi se boste odločili seveda po svoje. Pogovorite se torej sami s seboj in se vprašajte, zakaj ste utrujeni, nezadovoljni, vzkipljivi .... Če boste pošteni, boste prišli do odgovora in potem ukrepajte. Lahko se odločite tudi za jogo.  Namen je dober in sploh ni pogoj, da prisegate samo na zelenjavo in bistro studenčnico.

Galerija

Arhiv Lokalno.si