
Prehrana / stran 76

Naj poletna kombinacija: Bel in zdrav nasmeh
Na prvi poletni dan so na eni najlepših teras v mestu predstavili poletno kombinacijo za nego zob, tisto, za katero do sedaj niste vedeli, da jo potrebujete.

Spoznajte razliko med alergijo in intoleranco
Poznate razliko med pojmoma? Alergija ni enaka intoleranci ...

Okusne in zdrave sladkovodne ribe iz lokalne proizvodnje
Ribe imajo zaradi visoke hranilne vrednosti izredno pozitiven učinek na naše zdravje. Prehranski strokovnjaki priporočajo uživanje rib enkrat do dvakrat tedensko. A v Sloveniji ribe jemo preredko. Še zlasti sladkovodne ribe so na naših krožnikih zgolj občasno, čeprav niso le hranljive in zdrave, ampak tudi okusne.

Alergija ni enaka intoleranci
Poznate razliko med pojmoma?

Kako na vaše telo vpliva uživanje češenj?
Češnje niso le eden izmed najbolj zdravih sadežev, ampak spadajo tudi med enega najbolj varovalnih sadežev za naše telo.

14 nenavadnih, a zelo učinkovitih metod, ki odpravljajo stres
Današnji tempo prinaša s sabo veliko stresa. Ta vpliva tako na psihično kot tudi na fizično počutje in zdravje. Z metodami v prispevku pa ga boste lahko hitro odpravili!

(Novo Nordisk) Meje premikajo že od leta 1923
Globalno farmacevtsko podjetje letos praznuje že 100 let.

Kako češnje varujejo vaše telo?
To sveže, okusno in nadvse sočno sadje imamo mnogi nadvse radi. Je tudi tako dobro za telo? Odgovor je stoodstotno – DA! Češnje niso le eden izmed najbolj zdravih sadežev, ampak spadajo tudi med enega najbolj varovalnih sadežev za naše telo.

Ribji namaz ni zgolj predelana riba
Ste tudi vi med tistimi, ki v trgovini obstanete pred policami, naloženimi z raznovrstnimi ribjimi namazi? Se sprašujete, kateri ni zgolj okusen, temveč vsebuje kakovostno ribje meso in si ga zato lahko privoščite brez slabe vesti? Resda ne more nadomestiti vseh hranil, ki jih dobimo z uživanjem rib, a vendar je tudi kakovosten ribji namaz lahko zdrav obrok.

Kaj jesti, da bo vaše telo čvrstejše?
Preverite, kaj je dobro vedeti pri sestavljanju jedilnika.

Tega o domačih gojenih morskih ribah še niste vedeli
Splošno znano dejstvo je, da predstavljajo zaradi različnih lastnosti ribe odličen vir uravnotežene prehrane za sodobnega človeka. A marsikdo je v dvomih, ali je bolje jesti gojene ali divje ulovljene morske ribe. Po zagotovilih prehranskih strokovnjakov je ta dvom pogosto odveč. Kakovost ribe je namreč odvisna od okolja, kjer živi, in od hrane, ki jo uživa. Ribe iz tistih ribogojnic, kjer prisegajo na visoke standarde vzreje in posvečajo posebno skrb čistoči vode v bazenih in kakovostni krmi, zato zagotovo niso nič manj kakovostne od prostoživečih rib.

Hrana za čvrsto telo
Če ste se resno odločili, da boste izklesali svoje telo, imate verjetno že v tem trenutku dober jedilnik, uživate veliko beljakovin, ki spodbujajo rast mišic, in se odrekate sladkim ogljikovim hidratom, da ohranjate vitek pas. A svojo prehrano lahko še izboljšate. Kako to storite z majhnimi spremembami?

Koža je odraz našega zdravja
Koža je odraz vseh procesov, ki se dogajajo v nas. Dejstvo je, da nam spremembe na njej po navadi kažejo, kakšno je naše zdravstveno stanje.

Kaj lahko storite proti zadrževanja vode v nogah
Kaj lahko naredite proti oteklim nogam in kako preprečiti zadrževanje vode v njih? Za vas smo zbrali najboljše nasvete.

Afrodiziaki - živila, ki jih morate jesti za boljši seks
Strokovnjaki pravijo, da lahko nekatera hrana sprosti vaše čute, vas naredi bolj čutne, poskočne in predvsem poveča vaš spolni libido.


Priljubljeni zvezdnik je izgubil kar 90 kilogramov
John Goodman se je po rdeči preprogi televizijskega festivala v Monte Carlu sprehodil vitek, kot še nikoli.

Pomoč za otekle noge
V vročih poletnih dneh, ko se v nogah zadržuje voda, je čas za sprostitev. Kaj lahko naredite proti oteklim nogam in kako preprečiti zadrževanje vode v njih? Za vas smo zbrali najboljše nasvete.

S korenjem do lepše kože in boljšega vida
Korenje odlikuje mera dobrega okusa in visoka hranilna vrednost. Prav tako je izjemno koristno pri pridobivanju zdrave barve sonca.

LAHKONOG naokrog
Poletje, morje, sonce, gore, športanje … Akcija, potem pa boleče in utrujene noge, vroča stopala. Kilometri v avtu, avtodomu, na motorju, avtobusu, vlaku, letalu, ladji, zvečer pa otekle noge. Vmes pa še kakšen nehvaležen udarec in modrica. Vse to so počitnice, juhuhu!
Trenutno
13 °C
Oblačno
sobota, 31. 5
Jasno
nedelja, 1. 6
Delno oblačno
ponedeljek, 2. 6
Deževno
7-dnevni obeti