Za večino izmed nas so bili prazniki čas druženja s prijatelji in družino za obloženo mizo, polno dobrot, kar je vplivalo tudi na nabiranje neželenih kilogramov. Tudi sicer je debelost med Slovenci vse pogostejša nadloga. Načinov hujšanja je več. Nekomu je dovolj že občasno ukvarjanje s športom, medtem ko nekateri težje izgubljajo kilograme. Shujšati pa je mogoče tudi s pomočjo resveratrola, ki ga nekateri imenujejo kar čudežni antioksidant.

Da vitamina D primanjkuje v vseh starostnih skupinah, dokazujejo različne študije. Kaj to pomeni za naše zdravje in počutje, pa se premalo zavedamo mi sami.

Slovenci se vse bolj zavedamo pomembnosti in nujnosti domače in ekološke pridelane hrane, dejstvo pa je, da za mnoge nakup tovrstnih živil predstavlja (pre)velik finančni zalogaj. Prav zaradi tega je v prestolnici zaživel projekt Nakupujmo skupaj ceneje, katerega vodja je Uroš Bric, projekt pa so začeli uresničevati pred dvema letoma.

Luna ima na naš planet velik vpliv, ki je viden v naravi in pogosto tudi pri ljudeh. Ne more delati čudežev, lahko pa nam pomaga, tudi pri hujšanju, če se držimo nekaterih pravil. Po luni lahko hujšamo na dva načina, pravi diplomirana astrologinja Mihaela Malečkar Kogovšek.

Ljudje, ki uživajo polnozrnata živila, bodo verjetno živeli dlje in se izognili srčnim obolenjem, vendar pa s tem na zmanjšujejo tveganja za raka, kaže v ponedeljek objavljena ameriška študija.

Konec lanskega leta so inšpektorji pod drobnogled ponovno vzeli pekarne in spet ugotovili kup nepravilnosti. In še preden smo dobro dojeli, da peki niso mačke, ki bi lovile miši, in zato ne morejo nič, če se v njihovi moki znajde kakšen mišji iztrebek, imamo Slovenci na dlani nov dokaz, da pripravljena hrana, ki jo kupujemo, včasih ni dobra niti za domače živali.

Pogosto uživanje čokolade se bo prav gotovo poznalo na vaši postavi, kljub temu pa se človek sem in tja s čokolado mora malo posladkati.

Ne samo, da te bo segrela v teh mrzlih dneh, lahko poviša celokupno zdravje. Flavonoidi v topli čokoladi povečajo pretok krvi in kisika v možgane, zaradi česar lažje razmišljamo.

Ob praznikih je pomembno, da smo ob vseh sladkih, mastnih in slanih dobrotah čim bolj zmerni, svetujejo na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje. Za praznike je namreč značilno tudi pogostejše prenajedanje in opuščanje telesne dejavnosti, zaradi česar se v tem času pogosteje zredimo, v povprečju za 1,5 kilograma.

Prvi razlog za težave z maščobami je, da o njih vemo malo, tisto, kar vemo, pa je po navadi napačno oziroma v skladu s tem, kar industrija želi, da vemo in si mislimo.

Vsi, ki so bili kdaj na dieti, vedo, da diete ni lahko zdržati do konca. Glede na to, da obstajajo najrazličnejše diete, lahko začnete s tisto, ki se vam zdi najboljša za vas in vaše brbončice.

Vnos hrane z večjo količino sladkorja na pričetku obroka regulira apetit, ker protein v možganih pošlje signal, da ne pride do prenajedanja.

Ni naključje, da je za puščavske Berbere v Maroku arganovo drevo drevo življenja, za zahodnjake pa njegovo olje tekoče zlato.

Ministrica za zdravje Milojka Kolar Celarc je po stotih dnevih ministrovanja predstavila dozdajšnje aktivnosti in razkrila prednostne naloge leta 2015. Gradnja desetih urgentnih centrov po Sloveniji z 42 milijoni evrov evropskih sredstev in 7 milijoni slovenske udeležbe se bo nadaljevala, zgodba z ljubljansko urgenco pa se bo očitno še vlekla.

Krvna skupina A naj bi bila po mnenju strokovnjakov najstarejša skupina, saj naj bi jo imeli že ljudje iz pradavnine; lovci, ki so se spremenili v poljedelce. Ravno zaradi tega imajo ljudje s krvno skupino A občutljiv prebavni sistem.

Se sprašujete, zakaj ne morete shujšati, čeprav se zdravo hranite in redno telovadite? Morda bi morali malce pospešiti svoj metabolizem.

Območna organizacija proti vivisekciji – LAV Trst je pripravila srečanje podpornikov in članov.

V treh vrstah bio prosenih otroških kašic znamke Holle, ki so tudi na slovenskem tržišču, so ugotovili prisotnost tropanskih alkaloidov, zato izdelki lahko predstavljajo tveganje za zdravje, so sporočili z zdravstvenega inšpektorata. Gre za proseno kašo, kašo z jabolkom in hruško ter kašo z rižem. Potrošnikom svetujejo, naj izdelkov ne uporabljajo.