· Bolezni

Na kaj takega verjetno niste pomislili!

Na grškem otoku Ikaria je dolgoživost bolj pravilo kot izjema – tamkajšnji starostniki pogosto dočakajo starost, ki je krepko nad evropskim povprečjem.

· Prehrana

Ustrezen in kakovosten zajtrk naj bi vseboval kos polnozrnatega kruha, rezino manj mastnega sira ali mlečno proseno kašo oziroma polento ter sezonsko zelenjavo ali sadje.

· Naspite se

Strmite v strop nad posteljo in štejete ovčke? Čez dan v hipu zadremate, ponoči pa odprete oči na vsaki dve uri? Se vam zdi, da spite kot mačka, a ste zjutraj nenavadno izčrpani?

· Zdravje

Krivi so nihanje v teži, predvsem med nosečnostjo, dedna nagnjenost in hormonske spremembe.

· Prehrana

Jetra so največji notranji organ, so zelo kompleksno zasnovana in opravljajo več kot dvesto nalog, zato je njihovo pravilno delovanje še kako pomembno.

· Prehrana

Ta poceni sestavina, ki jo najdete v vsaki trgovini, bo vašim lasem podarila sijaj, gostoto in pospešila njihovo rast.

· Prehrana

Mnoge slavne osebe se lahko za lepo kožo zahvalijo najboljšim dermatologom in tudi plastičnim kirurgom, še posebej pa zdravi prehrani.

· Zdravje

Za svežino od glave do pete.

· Prehrana

Odpornost bakterij proti antibiotikom je tempirana bomba, so prepričani na Zvezi potrošnikov Slovenije. Kot ugotavljajo, odpornost bakterij proti antibiotikom nevarno narašča po vsem svetu in postaja globalni problem. A kot zagotavlja specialist za prehrano živali na KGZ, zavodu Ptuj, Anton Hohler, je najstrožji nadzor nad uporabo antibiotikov v EU prav v Sloveniji, kar kažejo tudi nizke vrednosti.

· Prehrana

Vemo, da ste o prehranjevanju brali že na tisoče teorij, ki jih zagovarja na tisoče zdravnikov, nutricionistov ali športnih in osebnih trenerjev.

· Prehrana

Apetit. Občutek, ki je v moderni družbi prevečkrat zlorabljen.

· Prehrana

Superhrana z učinkom afrodiziaka je zdravje na kvadrat: z bogato vsebnostjo zdravju koristnih snovi poskrbi za vsesplošno dobro počutje, hkrati pa krepi željo po ljubljenju, ki je pogosto pozabljen, a zato nič manj pomemben del zdravega življenja.

· Zdravje

Večno mlade in energične s hormonsko jogo!

· Prehrana

Kaj moramo narediti, da pridemo do želene postave in dobrega občutka v lastnem telesu? Najprej moramo razkrinkati laži.

· Prehrana

Razstrupite telo, poskrbite za vitkejši trebuh in stegna ter pripravite kožo, da bo hitreje in bolj enakomerno zagorela.

· Zdravje

Razen če ne letite v prvem razredu ali s svojim lastnim letalom, lahko priznate, da potovanje po zraku ni ravno kraljevska izkušnja.

· Zdravje

Znanstveniki so raziskovali, kako na zdravje amišev vpliva odsotnost tradicionalne medicine in prišli do presenetljivih ugotovitev.

· Zdravje

Le malo številk je bolj bistvenih za naše zdravje. Prehrana, preventiva, življenjski slog – predstavljamo nasvete za dolgo in vitalno življenje.

· Prehrana

Če se redimo, imamo za to gensko predispozicijo. Vendar pa ni nujno, da se naši genski zapisi uresničijo.