
Prehrana / stran 357

Zvezdnica, ki je zmagala v hudi bitki s kilogrami
Dieta, s katero si je Kim Kardashian izborila svojo nekdanjo postavo in jo še malenkost bolj izoblikovala

Post za življenje brez raka in sladkorne bolezni
Preklopite telo iz hitečega načina delovanja v popravljalni oziroma regeneracijski način.

Kako ostati vitki: Pet pravil diete, s katero lahko izgubite tudi do 100 kilogramov
Dieta brez "jojo učinka" je cilj vsakega, ki želi shujšati.

Mirta: Čarobna sredozemska rastlina
Mirta je zimzelen grm, značilen za Sredozemlje.

Dieta proti staranju
Pred zunanjimi vplivi in vplivi časa nas branijo vitamini in minerali.

Jejte mavrično hrano!
Hipokrat je že pred 2000 leti izrekel: »Naj bo hrana tvoje zdravilo!« pa tudi »Bolje preprečevati kakor zdraviti!«

Masten hamburger bolj zdrav kot riž
Ajurveda uči, da je zdrav prebavni sistem eden izmed najpomembnejših pogojev za zdravo življenje. Pa vendar ima ravno s prebavo težave veliko ljudi. Ajurvedski zdravnik dr. Manivannan Ramasamy B. A. M. S. iz Hiše Ayurveda nam je pojasnil, kaj so glavni vzroki za prebavne motnje in kako slednje odpravimo.

Zaščiteni in negovani – na soncu in v senci
Poletna naravna kozmetika

Zdravila niso v lekarni, ampak v hladilniku!
Je vzrok za diabetes in druge bolezni – vnetje?

Poživljajoče in pisano poletno jagodičevje
Manjše spremembe v prehranjevalnih navadah vodijo k velikim spremembam v zdravju in na srečo ravno sezonska živila, ki se jih lahko nazobljemo na lastnem vrtu, pokajo po šivih od vitaminov, mineralov ter antioksidantov.

Kumare topijo kilograme in lepšajo
Hrana, ki bi vsebovala manj kalorij, kot jih imajo zelene lepotice z naših vrtov - kumare, preprosto ne obstaja, saj vsebuje 100 gramov kumar pičlih 14 kilokalorij.

Zajtrk za na pot
Za Slovence velja, da smo narod, ki ne zajtrkuje. Navadno zato, ker zanj nimamo časa. Ker pa se zavedamo, da gre za pomemben obrok, ob pomanjkanju časa včasih zajtrk kupimo kar na poti v službo. Če se že morate prehranjevati tako, izberite (bolj) zdravo različico hitre prehrane.

Lepilo za zdravo telo
Vas pestijo gubice, imate lomljive nohte, tanjše in puste lase, ki so pogosto brez leska? Po dvajsetem letu se v telesu začne zmanjševati proizvodnja kolagena in omenjene posledice – tako pri ženskah kot pri moških – niso redke.

Danes težje shujšamo kot nekoč
Kemikalije, zdravila, prebava, umetna sladila, spanec in še mnoge druge svari nam preprečujejo zavidljivo postavo.

Kaj o vas pove skodelica kave?
Kaj je tisto, zaradi česar nam je kava tako pri srcu? Njen vonj, okus ali pa kava samo zaznamuje jutranji obred, ki vam veliko pomeni?

Na vroč dan pojejte ...
S čim boste lepo skrbeli za svoje zdravje tekom poletnih dni?

Kako začiniti seksualno življenje?
Veliko dejavnikov, kot so starost, stres in bolezen, negativno vpliva na vaše seksualno življenje. Vrnitev v formo je bolj enostavna kot si mislite, za to ne potrebujete umetnih stimulansov.

Namesto kave raje ...
Čeprav je kava v zmernih količinah zdravju nenevarna, lahko čezmerno uživanje povzroči resne zdravstvene težave.

S to dieto v 5 dneh do minus 5kg!
Medicinska dieta ime relativno enostaven jedilnik, omogoča pa izgubo 15 kilogramov v 15 dneh.

Pivo bodo varili iz urina
Belgijski znanstveniki z univerze v Gentu so na enem izmed festivalov zbrali okoli 1000 litrov urina, iz katerega so izločili gnojila in približno 950 litrov pitne vode. Glavni namen projekta je pridobivanje cenejših gnojil za države v razvoju.