Si jutra ne morete predstavljati brez omame ob sladko-grenkih požirkih kave? Lahko ste veseli, kajti kava ima številne dobre, celo zdravilne učinke na organizem.

Cvetne glavice artičoke nabiramo od junija do septembra, liste ob lepem sončnem vremenu pa do avgusta.

Primorka Nina Abramič in Korošec Miran Prodnik sta si dom uredila v Ljubljani, a ju je ves čas vleklo ven. Najbolj na Kras.

· Prehrana

Potrošnica je na sadežu opazila skupek rdeče snovi. Fotografijo je skupaj z vprašanjem, kaj bi to lahko bilo, naslovila na Zvezo potrošnikov Slovenije. Preverite, kakšno je mnenje prehranske strokovnjakinje.

Stalni obiski stranišča, pekoč občutek pri odvajanju vode, bolečine v spodnjem delu trebuha … vse to prizadene več kot polovico žensk v Sloveniji.

Kraljičina sestrična Margaret Rhodes je spregovorila o prehranskih in pivskih navadah priljubljene monarhinje.

· Prehrana

Če v jedilnik pogosto vključimo živila z nizkim glikemičnim indeksom, se lahko v mesecu dni odkrižamo petih kilogramov ali še več.

Ste vedeli, da si lahko pri bolečih opeklinah in pikih nadležnih žuželk pomagate z zelenjavo z vrta? Preverite, za kaj vse lahko uporabite okusne in osvežilne poletne dobrote.

Zelišča so vsekakor prijaznejša do kože kot kemikalije. Na voljo jih je cel spekter, za vsako kožno tegobo najdete svoje.

Janko Pirc iz Mrzlave vasi v občini Brežice živi na račun konoplje. Legalno. A pred leti ni bilo tako.

Če vam ni vseeno, kaj jeste, potem zagotovo veste, da je nakup domačih, lokalnih dobrot prava investicija v vaše zdravje.

Na nego kože ne smete pozabiti niti po tem, ko se že nehate izpostavljati soncu. Takrat razdražena koža, nagnjena k luščenju, še posebej potrebuje vlago.

Hladna voda nam bo pomagala prestati vročinski val, ki se bo po napovedih vremenarjev te dni še stopnjeval. Imejte jo vedno s seboj, kjerkoli že ste, da ne omagate ali celo ne dehidrirate.

· Prehrana

Navkljub priporočilom prične mnogo staršev hraniti dojenčke z gosto hrano pred dopolnjenim četrtim mesecem starosti. Kako je pri nas, po svetu in kaj botruje neupoštevanju strokovnih zdravstvenih smernic?

Mati narava nam ponuja rešitev, kako se sladkemu morilcu upreti.

Poljubljanje je izraz ljubezni, prijateljstva, naklonjenosti, strasti, s poljubi pa ljudje tudi (nezavedno) komuniciramo.

Pitje zelenega čaja pomaga tako pri izgubi odvečnih kilogramov kot pri izboljšanju kognitivnih funkcij, trdijo znanstveniki.

HLADNA VODA nam bo pomagala prestati vročinski val, ki se bo po napovedih vremenarjev te dni še stopnjeval.

Ustrezna prehrana pred vadbo je ključnega pomena za uspešno izvedeni trening in ohranjanje zdravja.