Naša družba tehta vedno več. Krivo pa ni le nezdravo prehranjevanje in premalo gibanja, ampak tudi hrup.

Voda in čaj sta najboljša napitka, a takoj za njima se že ponujata kefir in ajran.

· Prehrana

Le kako je mogoče, da je videti tako postarano?

Učinkovita pomoč tudi bolnikom z rakom

Skoraj tedensko dobimo novega sovražnika v prehrani, zadnje čase pa so predvsem na udaru ogljikovi hidrati.

Vsi potrebujemo oddih od slane in mastne, visokokalorične hrane, v kateri je povrhu ogromno kemičnih dodatkov. Ob zdravem prehranjevanju telo lažje uniči strupe, ki jih zaužijemo.

· Bolezni

Kandida predstavlja veliko tegobo sodobnega časa, s katero se sooča na milijone ljudi. So se tudi v vašem črevesju prekomerno razrasle kvasovke, ki jih imenujemo kandida? Preverite, kako si lahko pomagate …

· Prehrana

Pred vrati so virusi in gripe, grozdno dieto lahko tako izkoristite tudi za okrepitev imunskega sistema. Razstrupljevalna kura vam bo izboljšala prebavo, prečistila črevesje, znižala pa se vam bo tudi raven holesterola.

»Zero-waster« je angleški izraz za človeka, ki bi ga po naše lahko imenovali »ničsmetilec« ali »brezodpadkar«.

· Prehrana

Hrana, ki se je morate izogibati ne glede na to ali imate problem s prekomerno težo ali ne.

· Prehrana

Zelo pomembno je, da se pri doseganju vitkosti ne zanašate le na eno dieto, ampak da skušate prehranjevalne navade spremeniti za vse življenje.

Če ne skrbite za svoj imunski sistem, jejte vsaj jogurt. Z njim že stoletja odganjajo bolezni, saj ubija in onesposablja bakterije, pospeši dejavnost ubijalskih celic in nastajanje protiteles.

· Prehrana

Razstrupljevalne diete okrepijo zdravje in pripomorejo k dobremu počutju.

· Bolezni

Tisti čas v mesecu je koža ženskega zunanjega splovila še posebno občutljiva, zato je v omenjenem obdobju primerna izbira higienskih vložkov in tamponov zelo pomembna.

· Prehrana

Za kar najprijetnejše hujšanje se je dobro izogibati hrani, ki sproža apetit.

Dejstvo je, da farmacevtski giganti zelo dobro služijo na strahu ljudi.

· Prehrana

Vas pogosto zgrabi neznosna želja po sladkem, zaradi katere morate nemudoma poseči po sladkih prigrizkih? Preverite, kaj pomenijo ti nenadni napadi na čokolado, tortice, piškote …

Thomas Lüthi je k nam prišel znanje o biodinamičnem kmetovanju in zavedanje o tem, kako pomembno je pridelovati živo hrano.

Betka Šuhel Mikolič strastna rekreativka – samo lani je Šmarno goro osvojila 367-krat, skoraj vsako tegobo prežene s čajem.

September je tu in z njim novi napori, novo šolsko leto. Zakaj bi plačevali za prehranska dopolnila in vase zlivali nevarne energijske pijače, če vam na vrtu raste brezplačna rezervna baterija?