Rdečo peso lahko še vedno pustite na vrtu in jo uporabljate sproti. Lahko jo poberete, očistite in shranite, vložite ali zamrznete.

Ste že slišali za izraz fermentacija oziroma fermentirana hrana? Trenutno doživlja pravi preporod, še posebno med privrženci zdravega prehranjevanja.

· Prehrana

Pri uživanju zamrznjenega sadja in zelenjave ima mnogo ljudi pomisleke.

· Prehrana

Vitamini imajo ključno vlogo pri revitalizaciji telesa.

Na kaj pomislite, ko zagledate žensko z lepimi in urejenimi nohti? Verjetno na to, da je zelo urejena in da da veliko nase.

Morda nam gre marčevski premik ure na poletni čas nekoliko bolj v nos kot oktobrski, ker izgubimo eno uro, a ne glede na to, ali premikamo uro naprej ali nazaj, to nima pozitivnega vpliva na naše zdravje. Zato so sklepi o tem, da naj bi naslednje leto v Evropi že nehali premikati urne kazalce, več kot dobrodošli.

Kaki ima poleg izjemno dobrega okusa, ki se poda k številnim sladicam, veliko zdravju koristnih sestavin, ki jih lahko uporabimo tudi v lepotne namene. Preverite!

Jesen pogosto poskrbi za bolečine v mišicah. Mišični krči se lahko pojavijo pri napornih telesnih aktivnostih, pa tudi pri določenih boleznih.

Malo popražena in osoljena niso le odličnega okusa, temveč tudi zdrava, saj vsebujejo ogromno vitaminov, mineralov in drugih fitohranil.

· PREPROSTO IN POCENI

Predstavljamo vam odlične recepte, ki vam bodo v teh hladnih dneh prišli še kako prav. Priprava domačih zdravil je preprosta, sestavine pa poceni in dostopne.

Različne vrste hrane in pijače lahko izničijo ali povečajo učinek zdravila ter okrepijo ali spremenijo lastnosti enega ali več zdravil. Vsakič ko vam zdravnik predpiše novo zdravilo ali ga kupite v lekarni brez recepta, se zato pozanimajte, ali lahko hrana ali pijača vpliva na njegovo učinkovitost, nato pa navodila vedno dosledno upoštevajte.

Veliko učinkovin pri prehranskih dopolnilih in zdravilih je občutljivih na vplive želodčnega in črevesnega soka, zaradi svojih fizikalno-kemičnih lastnosti se velikokrat slabše absorbirajo iz črevesja v kri, zato liposomi služijo predvsem kot zaščita.

· Prehrana

Večetnično, kulturno, izobraževalno, turistično in športno društvo Bakovci je v sodelovanju z Medobčinskim društvom slepih in slabovidnih Murska Sobota (MDSSMS) pripravilo kuharsko delavnico, z namenom pridobivanja novih veščin, druženja in izmenjave izkušenj.

Živimo v času, ko nam je vse na voljo. Karkoli si zaželimo, lahko kupimo v trgovini, veliko stvari pa tudi hitro zavržemo, da niti ne omenjamo tega, da se naš planet duši pod kupom smeti, ki jih dnevno proizvajamo v naših gospodinjstvih.

Kako dragocen je med, vemo že dolgo. Manj znano pa je, da je nekaj najžlahtnejšega in najdragocenejšega, kar lahko pridelajo čebele, matični mleček. Z njim se čebelja matica hrani vse življenje, čebele pa z njim hranijo svoj zarod v prvih dneh življenja. Po mnenju strokovnjakov in čebelarjev je to pravi naravni čudež, ki nam je na srečo dosegljiv.

Holesterol LDL, ki mu rečemo tudi slabi holesterol, se nalaga na stenah krvnih žil in jih maši; dobri holesterol, HDL, pa ima zaščitno vlogo.

Televizijski voditelj Boštjan Romih o otrocih, kuhanju in zdravi prehrani.

Ko je govora o negi kože, ima starleta Khloe Kardashian povsem enake težave kot navadni smrtniki – občasno ji pore zamašijo ogrci, ki jim nekateri pravijo kar »črni hudički«. Njena rešitev pa je nepričakovano preprosta.

· Prehrana

Šole in vrtci v sklopu malic in kosil del hrane naročijo pri lokalnih ponudnikih. Slovenska zakonodaja za javne zavode namreč omogoča, da lahko 20 % hrane kupijo mimo javnih naročil. Lokalni ponudniki s ceno namreč ne morejo konkurirati cenejši, masovno uvoženi hrani, saj so predragi. Pri javnih naročilih pa je cena ključna, zato je tak sistem kupovanja hrane vprašljiv.

· Prehrana

Uživate kaki?