Voditeljica Jasna Kuljaj se tretjič vrača na voditeljski stolček komentatorske oddaje shujševalnega šova, nam pa je razkrila, kako sama ohranja vitko postavo.

Izolski ribič, natančneje školjkar, v čigar podjetju vzgojijo 250 ton klapavic na leto in so eni redkih na svetu, ki se lahko pohvalijo še z desetimi tonami ladink (posebne školjke, ki živijo v pesku), je pred sedmimi leti izvedel za smrtonosno diagnozo.

· Prehrana

Mleko in mlečni izdelki so nepogrešljiv del našega vsakdana in mednje spadajo tudi sirni namazi. Na ZPStestu so preverili sestavo, označbo ter senzorične in mikrobiološke lastnosti desetih sirnih namazov. 

· Prehrana

Kevin Bacon je izdal skrivnost, s katero ohranja mladosten videz in dobro počutje.

· Prehrana

Po vseh družinskih večerjah, ki smo jih bili deležni v prazničnih dneh, vam bo telo še kako hvaležno, če ga malce prečistite. Mnogi v svoj program čiščenja vključujejo očiščevalne (detox) diete.

Koža potrebuje dobro zaščito, da ostane napeta in mehka.

Zagotovo ste se že kdaj vprašali, ali je česen, ki že vidno kali, še primeren za uživanje. Marsikdo je celo že slišal, da česen, ki kali, ni zdrav, zato bodisi kalček vestno odrezuje proč ali pa zavrže kar celoten strok ali morda kar celo glavico česna.

Pordela in izsušena koža je v zimskih mesecih pogost pojav, zato koži namenjamo nekaj dodatne nege, s katero ji poskušamo zagotoviti ustrezno vlago in maščobo.

Odpravimo napihnjenost, nihanje razpoloženja in nespečnost.

Majhne zelene kroglice, ki jih v zimskih mesecih pogosto najdemo na trgovinskih policah, so pravzaprav prave vitaminske bombe. Odlikujeta jih nizka kaloričnost in visoka vsebnost vitaminov, mineralov ter drugih pomembnih snovi.

Smučarske počitnice so verjetno najvznemirljivejši dogodek zime, vendar je to tudi čas, ko so naš obraz in lasje izpostavljeni ekstremno neugodnim razmeram. Recite »ne« suhi koži, razpokanim ustnicam in razmršenim lasem ter »da« rdečim ličkom in vihravim kodrom!

Ukrivljen nožni palec lahko prizadene vse ljudi, ne glede na spol in starost, vendar je najpogostejši pri ženskah v zrelih letih. Ženske smo dvakrat bolj ogrožene kot moški. Kogar ukrivljeni palec zelo boli in moti pri hoji, mora na operacijo. Žal pa je treba tudi na ta poseg, če dobite napotnico z oznako redno, čakati skoraj štiri leta, z napotnico z oznako hitro pa okoli eno leto.

Ko obupani ugotavljamo, da nam prav nobena shujševalna dieta ne pomaga, je skriti krivec lahko tudi – sladkor.

· Prehrana

Minilo je več kot leto, odkar je sprejela odločitev, da se znebi maščobe in odvečnih kilogramov. Danes se lahko pohvali z jasno vidnim uspehom, saj ima najnižjo žensko konfekcijsko številko doslej.

· Prehrana

Bi verjeli, da je prav vse tekmovalce šova The Biggest Loser Slovenija do prekomerne teže privedlo neustrezno soočanje z življenjskimi težavami?

Ste prepričani, da veste dovolj o enem izmed najpomembnejših notranjih organov?

Vsi vemo, da imamo holesterol. Nekateri preveč, drugi premalo. Če ga je preveč, je hudič. Napačno pa je na splošno slabo govoriti o njem, saj je pomemben del celičnih membran in nekaterih hormonov.

No, seveda vemo, da je hrana naše gorivo, skoraj edini dejavnik iz okolja, na katerega lahko vplivamo, in tudi to vemo, da ni povsem nepomembno, iz katerih živil dobimo potrebne kalorije za življenje.

S pravo nego in ukrepi poskrbite, da se vaše telo ne ohladi v mrzlih zimskih mesecih.

· Prehrana

Odvečni kilogrami so ena tistih nevšečnosti, s katerimi se srečujejo mnogi ljudje različnih starosti. Večne diete, odrekanja in štetje grižljajev so kot nočna mora in običajno ne dajo rezultatov, če pa že, kratko trajajo. Treba je namreč spremeniti način življenja. Ena tistih, ki se je odločila, da bo živela drugače, je Klara Vidmar, lanska zmagovalka šova The Biggest Loser Slovenija.