Razstrupljanje telesa v desetih dneh v resnici ne obstaja, to je namreč dolgotrajen proces, ki ni časovno omejen, poteka pa 24 ur na dan.

Ker imajo izjemno tanko vrhnjo plast kožice, se hitro izsušijo in razpokajo

· Prehrana

Od minulega tedna naprej na Ptuju obratuje trgovina Avena, ki ponuja vegansko prehrano, izdelke brez glutena, ekološka čistila, prehranska dopolnila, eko parfume ter druge izdelke. Vse, kar ponujajo, spodbuja kupce k zdravemu načinu življenja.

· Prehrana

Če čez leto pogosto pozabimo nanj, je december zagotovo čas, ko žajbelj uporabljamo predvsem v zdravilne namene. Hitro pomaga pri vnetem grlu, koristen je ob prebavnih motnjah, nepogrešljiv je tudi pri odganjanju moljev iz omar.

Ali veste, da so v 17. stoletju za klinčke v Angliji plačevali z zlatom, zanje celo ubijali in z njimi izboljševali higienske razmere? Danes jih mrzlih dneh radi dodajamo v hrano in pijačo. A v prvi vrsti jih odlikuje izjemno močno vsestransko delovanje.

Nenadni in neobvladljivi napadi spahovanja so huda nevšečnost in lahko zagrenijo družaben večer, povzročajo pa tudi bolečino.

Takoj ko je otrok dovolj velik in začne v usta tlačiti vse mogoče, od rok, igrač do peska, ga začnite učiti, kako se bo z zdravimi navadami izognil virusom, ki s seboj prinesejo prehlade in gripo. Saj veste, navade se ukoreninijo v najnežnejših letih in pozneje jih je težko spreminjati.

· Prehrana

Preizkusite domiseln trik ...

Ko mraz potrka na vrata, nam zadiši topla hrana, ki deluje kot notranja peč. Požene kri oziroma hrano po žilah, pogreje in, če malce popazimo, kaj zmečemo v lonec, tudi zdravi.

· Prehrana

Pevka je videti izvrstno …

Kislo je … zdravo. Jabolčni kis ni le izvrstna kuharska sestavina, ampak pomaga tudi pri zdravstvenih težavah ter pri gospodinjskih opravilih. Poleg tega ne škodi ne okolju ne denarnici.

Cimet je nepogrešljiv v domači kozmetiki. Uporabimo ga lahko za maske, porjavitev kože, v mazilih za ustnice in celo za posvetljevanje las.

· Prehrana

Drage dame v veselem pričakovanju, bi si v prazničnih dneh želele privoščiti okusen koktajl? Pa saj si ga lahko, brezalkoholnega, kakopak. Za vas imamo slasten recept …

Protin je pogostejši pri moških v srednjih letih ali starejših, vendar tudi pri ženskah, predvsem po menopavzi, ni izjema.

Preprosti triki zoper napihnjenost in slabo počutje

Občutek je sicer gotovo znan vsakemu: kar naenkrat si močno zaželimo sočen hamburger ali pa tablico čokolade. Za tem se večinoma ne skriva pravi občutek lakote, temveč le nebrzdan apetit. Poleg čustvenih potreb - denimo v stresu - pa so lahko napadi nenasitne lakote včasih tudi alarmni znak za pomanjkanje hranil.

Veseli december je že napočil. V predprazničnem času in še bolj med prazniki pa se seveda je in pije veliko več kot običajno. In še kako pride prav, če vemo, kaj nam dobro dene in kaj škodi.

Pozabite nezdrave diete. Zadnje raziskave kažejo, da lahko uživanje določenih jedi (celo tistih, ki redijo) pomaga k uspešnemu odpravljanju odvečnih kilogramov!

Za mize nas bo kmalu posadilo praznično prenajedanje, kar pa velikokrat vodi tudi v napihnjenost. Ponujamo vam nekaj trikov za lažje zapenjanje hlač.

· Prehrana

Rene Šantić je bil v najstniških letih bolj polne postave. Ta neprijeten dogodek je vplival na to, da se je odločil spremeniti življenski slog ...