Skrite pasti nekaterih prehranskih izdelkov je dobro poznati oziroma prepoznati. Je vaš zajtrk zdrav? So to kosmiči? Preverite, koliko dodanega sladkorja vsebujejo.

· Prehrana

Kar približno 80 odstotkov odraslih prebivalcev Slovenje v jesensko-zimskem obdobju ni dovolj preskrbljenih z vitaminom D, čeprav ima ta zelo pomembno vlogo pri delovanju imunskega sistema. Tega se je treba zavedati še zlasti v času epidemije covida-19, so ob svetovnem dnevu vitamina D, 2. novembru, poudarili na Inštitutu za nutricionistiko.

Drugega novembra obeležujemo svetovni dan vitamina D, s ciljem zmanjševati pomanjkanje tega za zdravje zelo pomembnega vitamina. Ob pandemiji koronavirusa je to še toliko bolj aktualno, saj nacionalne raziskave kažejo, da kar okrog 80 odstotkov odraslih prebivalcev Slovenje v jesensko-zimskem obdobju ni zadostno preskrbljenih z vitaminom D, čeprav ima ta med drugim zelo pomembno vlogo pri delovanju imunskega sistema.

Kar približno 80 odstotkov odraslih prebivalcev Slovenje v jesensko-zimskem obdobju ni dovolj preskrbljenih z vitaminom D, čeprav ima ta zelo pomembno vlogo pri delovanju imunskega sistema. Tega se je treba zavedati še zlasti v času epidemije covida-19, so ob svetovnem dnevu vitamina D, 2. novembru, poudarili na Inštitutu za nutricionistiko.

V drobovju gorovja v Kaliforniji je izvir vode. Ena steklenica stane več kot 100.000 evrov. Gre morda za čudežno vodo? Ne. Gre za prestiž. Obstaja samo devet steklenic blagovne znamke 9O2H0, katerih zamaške iz belega zlata je oblikoval znan zlatar z Beverly Hillsa, krasi pa jih več kot 600 belih in 250 črnih diamantov. Je ta voda morda vseeno boljša od drugih izvirskih vod na svetu, smo vprašali 35-letnega Nika Huberja, prvega vodnega sommelierja v Sloveniji.

Mnogi šamponi vsebujejo za lasišče dražeče in zelo agresivne snovi, povzročajo srbečico, prhljaj in alergijske reakcije, izsušijo lasišče in zamašijo lasne mešičke.

Kdo se boji kortizola, ki krade spanec, napihuje tako imenovane »šlavfe« okoli našega trebuha, nas prehitro stara in plete štrene iz našega krvožilnega sistema?

Ustrezna prehrana po vadbi je odločilna za njen uspeh – ne glede na to, ali poskušate pridobiti več mišic ali želite le ostati v dobri kondiciji.

Bralci zdravstvene revije Viva so za najbolj priljubljeno zdravnico leta izbrali ginekologinjo iz novomeške splošne bolnišnice Hatije Ismaili. Specialistka ginekologije in porodništva, ki je s Slovenijo povezana tako rekoč od rojstva, saj je njen oče živel v Kočevju, je iskreno presenečena, pravi, da pač le opravlja svoje delo. Prijazna zdravnica skromno pove, da si niti mislila ni, kaj vse bo to priznanje potegnilo za seboj.

Tukaj je dieta, ki obljublja vsak teden vsaj pol kilograma manj, medtem ko še vedno lahko uživate v okušanju krompirja, testenin in celo kozarca vina na dan.

Podjetje Mueller Drogerija je zaradi ostankov pesticida v izdelku iz prodaje umaknilo prigrizek Lorenz Saltletts proizvajalca The Lorenz Bahlsen Snack-World GmbH.

· Prehrana

Kaj je priporočljivo jesti, da boste med nosečnostjo in tudi pozneje kot mlada doječa mamica polni moči in energije?

Se bojite, da bo vaš telefon sredi noči zazvonil in vas bo skrivnosten glas vprašal: “Katera je vaša najljubša grozljivka?”

· Prehrana

V jesenskem in zimskem času se za nekajkrat poveča možnost prehladov, gripe, covida-19 in drugih obolenj. Poleg mraza, premalo svetlobe in zaradi ogrevanja relativne nizke zračne vlažnosti v zaprtih prostorih sta za bolezen pogosto krivi ali, bolje, sokrivi slaba telesna pripravljenost in neustrezna prehrana. Ogledali smo si, katere osnovne prehranske sestavine moramo še posebej redno uživati, da bi se v mrzlem delu leta izognili boleznim.