Priljubljena vplivnica je razkrila obseg hrane, ki jo stran vrže ena poslovalnica v franšizi trgovin s prehrano.

Potem ko na zeliščnem vrtu počasi že pospravljamo in sušimo večino zelišč, se bo vse do zime bogato bohotil pelin, ki je znan predvsem po grenkem okusu in številnih blagodejnih vplivih na zdravje.

· Prehrana

Poleg tega, da je odlična okrasna rastlina, lahko zaradi svoje rasti tudi zmanjša oziroma popolnoma ustavi vaše smrčanje.

Kako resno se je treba držati rokov uporabnosti, ne da bi tvegali okužbo? Kako resno se moramo zanašati na rok trajanja na embalaži hrane in pijače, da bo živilo še zmeraj ohranjalo optimalen okus in kakovost?

· Zdravje

Gašper Kramar je po krasni novici, da nima več raka, dobil zagon za nadaljevanje svojega projekta hujšanja.

· Zdravje

Pretekla sezona majhnega pojavljanja virusnih okužb nas ne sme uspavati. Gripe v Sloveniji nismo potrdili, pa tudi v drugih državah v Evropi je bilo primerov gripe zelo malo. Malo je bilo tudi drugih virusnih okužb, ki povzročajo prehlad. Vse to zaradi strogih ukrepov za preprečevanje širjenje okužbe z novim koronavirusom. Največ je k temu doprineslo zaprtje šol in vrtcev, navodila o nošenju mask, razkuževanju rok, delno tudi delo od doma, zaprtje javnih institucij in drugo.

Žajbelj se ponaša s številnimi koristnimi lastnostmi, v obdobju prehladov se običajno spomnimo na grgranje, saj hitro pomiri vnetne procese v ustni votlini in grlu. Deluje pa tudi kot stimulans, blago odvajalo, protivnetno, protimikrobno in spodbuja tek.

Težave z želodčno kislino, ki jih čutimo kot zgago oziroma refluks (vračanje želodčne kisline v požiralnik), so dandanes zelo pogoste. Kar ni nič čudnega, glede na to, kakšen odnos imamo do hrane.

Trenutno so jabolka odlična, sočna in trda. Zakaj ne bi izkoristili tega čudovitega sadja za izgubljanje kilogramov in nabiranje vitaminov?

· Prehrana

Ga vi vnesete dovolj?

Ljudje imamo različne stopnje ljube temperature. Nekatere zebe prej in bolj kot druge, toda če se to dogaja pogosto in brez očitnega razloga, se lahko razlogi skrivajo v določenih boleznih ali stanjih.

Ker so beljakovine ene najpomembnejših sestavin našega telesa, je pomembno, da jih zaužijemo dovolj. Veliko beljakovin je v jajcih, stročnicah, semenih, oreščkih, ribah, mesu in mlečnih izdelkih.

Prikličimo si poletje. Banane so tropski sadež, ki nas razveseljuje vse leto. Sončno rumene, izjemno nasitne in priljubljene pri vseh starostih. Veste, da je v svetovnem merilu najpriljubljenejši in najbolj prodajan sadež?

Velikokrat, ko govorimo o razstrupljanju, pomislimo najprej na jetra. A moje mnenje je, da je bolje začeti s črevesjem. Trenutni čas je idealen za to. Ni še preveč mrzlo. Še vedno imamo dovolj sveže lokalne zelenjave, polne vlaknin, in pravkar se bo začelo obdobje fermentirane zelenjave, ki je idealna za ravnovesje mikrobioma v črevesju.

· Prehrana

Zlato mleko pomaga krepiti imunski sistem, sproščati nakopičen stres, odpravlja strupe iz telesa, pomaga pa tudi pri hujšanju. A to še zdaleč ni vse. Preberite, čemu vse ga je koristno uživati in kako si ga pripraviti ...

· Prehrana

Na Ministrstvu za okolje in prostor opozarjajo na slano, ki lahko jutri povzroči škodo na vrtnih in kmetijskih zemljiščih. Da bi se temu izognili, pravočasno zaščitite vrtnine ali pa pridelek poberite.

· Prehrana

Zakaj ne shujšam? To se sprašuje veliko ljudi, ki se odpovejo testeninam in sladkemu.

Ne boste verjeli, ampak zdravje in lepota kože sega veliko globlje kot samo do njenega roba. Skrivnost se skriva v zdravem črevesju.