Nekateri ljudje med vožnjo brez težav berejo, brskajo po telefonu in podobno, drugi pa imajo tako hude težave s slabostjo, da se ne morejo osredotočiti na nič drugega.

Driska ali diareja je sila neprijetna reč, ki se, tako se nam zdi, včasih pojavi »od nikoder«. Kaj jesti oziroma kateri hrani se je dobro izogibati, če nastopijo take težave?

Zamrzovalnik je v poletnih dneh nepogrešljiva gospodinjska oprema, a na njegovo čiščenje pogosto pozabimo. Prav tako pogosto delamo napake pri zamrzovanju oziroma odmrzovanju živil. Zamrzniti pa je mogoče tudi nekatera živila, na katera morda do zdaj niti niste pomislili.

· Prehrana

Kuharski mojster razkriva, da mu je pri izgubi 20 kilogramov pomagala najstarejša dieta na svetu. Katera?

· Prehrana

Če želite zdravo shujšati, imamo za vas majhen nasvet.

· Gibanje

Zmagovalka Exatlona je danes tudi osebna trenerka, a se je nekoč tudi sama soočala z norčevanjem zaradi odvečnih kilogramov. Lahko verjamete?

· Zdravje

Najbolje, kar lahko storite za svojo kožo je, da jo dobro zaščitite pred zunanjimi vplivi. Če si še vrsto let želite zdrave in elastične kože brez gubic, je v poletnem času, ko je sonce zelo močno, SPF zaščitna krema za obraz ključnega pomena.

· Prehrana

Marinka in Štefan Gyurica iz Trnja sta s člani družine, prijatelji in znanci organizirala žetev sivke, ki je privabila številne obiskovalce iz domače in sosednjih vasi.

· Zdravje

V toplejših mesecih smo telesno aktivnejši, zato mišice potrebujejo več elektrolitov, mineralov, ki delujejo v parih in uravnavajo kislost oziroma alkaličnost telesnih tekočin.

· Prehrana

Po jutru se dan pozna, bi lahko povzeli filozofijo 26-letne Neje Gril, ki je od nekdaj stavila na jutranje trenutke zase in na čas za pripravo dobrega zajtrka.

Prebivalci Slovenije pojemo več mesa od evropskega povprečja, zlasti preveč mesnih izdelkov, zato bi se po priporočilu strokovnjakov za javno zdravje morali mesu odpovedati vsaj dva dni na teden, zvišati pa delež rib. Če bomo hoteli umiriti podnebne spremembe, zaradi katerih nad našimi glavami besnijo vedno hujša neurja, bomo morali zmanjšati porabo mesa, pa tudi mlečnih izdelkov.

· Prehrana

V soboški bolnišnici porabijo na mesec 25 ton živil. Vsak dan pripravijo do 1300 obrokov za 20 različnih jedilnikov

· Prehrana

Zdravila iz narave, ki krepijo naš spomin.

· Gibanje

Z višjimi temperaturami prihaja tudi večja skrb za dobro hidracijo na treningu.

· Prehrana

Kdo si ne želi spiti čarobnega napoja, ki bi mu pomagal izgubiti odvečne kilograme?

Za vas imamo slabo novico. Zadnja raziskava EFSA (Evropska agencija za varnost hrane) razkriva, da je v hrani, ki jo kupujemo, več pesticidov kot pred leti. In ne, s temeljitim umivanjem in drgnjenjem s kisom ne boste nič naredili.

· Prehrana

Poleti poleg visokih temperatur in uživanja v rahlem vetriču ne smemo pozabiti na svoje zdravje: še posebej, če imamo kronično bolezen.

· Prehrana

Vsaka ženska, ne glede na leta, bi morala redno jesti blitvo, saj je še posebno za nežnejši spol bogat vir zdravja.

· Prehrana

Na trgovskih policah so tudi živila, s katerimi še svinj ne bi krmila. Zakaj so potem dobra za ljudi, se sprašujem. Zakaj se sme prodajati jušna goveja kocka, v kateri je govejega le dva odstotka maščobe, preostalo so emulgatorji, ojačevalci okusa, aditivi in še drugo?