
Prehrana / stran 103

Žižole, pozabljen sadež, ki smo ga prinesli iz Kitajske
Naj povemo, da imajo žižole veliko blagodejnih učinkovin, uspevajo pa tudi v krajih, kjer pozimi pade temperatura do –25 stopinj Celzija.

Prelomnica je bilo 25 let
Trenutno opravlja kar štiri poklice: je radijska in televizijska voditeljica, bere avdioknjige in po novem je tudi voditeljica na aplikaciji dm LIVE.

Za hitrejše okrevanje po kirurškem posegu ali poškodbi
Po poškodbi ali operaciji mora telo regenerirati poškodovana tkiva. Glavna surovina v tem procesu so beljakovine.

Noro kaj je 60-letnik naredil s svojim telesom
60-letni dedek iz Leedsa v Združenem kraljestvu je postal navdih za ljudi.

Tudi moški potrebuje nego
Gospodje sodobnega časa so v nasprotju s prejšnjimi generacijami bolj ozaveščeni in pozorni na svoj videz, higieno in nego.

Pomembna vojska našega telesa
Močan imunski sistem je kot dobra vojska, pravi strokovnjak za prehrano, dr. Bedrač. Kako gradimo »obrambo« in kakšno vlogo imajo hrana in prehranska dopolnila?

Spoznajte zdravilne koristi kurkume in zanimive možnosti uporabe
Če je kurkuma še pred nekaj leti veljala za eksotični dodatek k jedem, jo danes številni radi uporabljajo. Drži se je slogan rumeno zlato Azije, je zelišče, ki je vse bolj priljubljeno tudi kot superživilo ali prehransko dopolnilo.

Ali kostanj res redi?
Ja, kostanj vsekakor redi. Če morate torej paziti, kaj se znajde na vašem krožniku, potem bodite pri zobanju kostanja kar lepo zmerni. Lahko pa posežete tudi po triku, ki bo zmanjšal glikemični indeks kostanja. Hmmm, sliši se zanimivo, kajne?

S svežimi jajci morate ravnati še kako previdno
Če se osredotočimo na jajca, so ta pogosto pereča tema. Veste, kako jih pravilno hranimo, kako vemo, da so sveža, in ali so zdrava?

Natalija Verboten pri skrbi za postavo ne komplicira
Kako Natalija Verboten skrbi za svojo postavo in za zdravje?

Zakisano telo se težje znebi maščob
Če spadate med 80 odstotkov žensk s porušeno vrednostjo pH v telesu, se najbrž že leta borite proti odvečnim kilogramom, a brez pravega uspeha.

Hren, žajbel in pelin so odlična pomoč pri prehladu
Poletje je že nadomestila jesen, vse več je dežja, temperature so se že spustile. Na pohodu so že prve viroze in bakterijska obolenja.

Okrepite imunski sistem, buče za koncentracijo in proti stresu
Čeprav buče najpogosteje povezujemo z uporabo v kulinariki, so izjemno pomembne in cenjene tudi v ljudski medicini. V zdravilne namene se najpogosteje uporabljajo semena.

Kutine, zdrav sadež, ki omamno lepo diši
Pri nas je kutina prej za okras kot sadež za uživanje, čeprav kutine odlikuje ogromno koristnih lastnosti, ki blagodejno vplivajo na naše zdravje. So zelo aromatične, uporabljajo pa jih tudi v kozmetične namene.

Rdeča pesa – eliksir zdravja
Rdeča pesa premore kopico zdravilnih lastnosti: krepi organizem, spodbuja imunski sistem, pospešuje izločanje žolča in je odlična pri preprečevanju prehlada in gripe.

Ob 30 kilogramov s pomočjo pranoterapevta
Marca je bila Kristina Brenčič iz Ilirske Bistrice na robu obupa. Vedela je, da mora nekaj storiti. S svojimi 133 kilogrami, ki se jih na noben način ni mogla znebiti, je bila zelo nezadovoljna, brez energije, s hudimi občutki manjvrednostni, težave je imela tudi v odnosih. V življenju je preizkusila ogromno diet, a pri njej niso delovale, zato se ji je zdel program Stop sladkorju pranoterapevta/kovča Marjana Rijavca za hujšanje brez diete, prehranskih dodatkov in vadbe, ki ga je našla na spletu, kot naročen!

FOTO: Spoznavanje zelišč na dnevih zeliščarstva v Beli krajini

Ostajamo odprta družba, na voljo imamo veliko orožij, tako se covid končno "približuje gripi"
Kaj je najnovejšega na področju epidemije covida-19 v Sloveniji? Trenutne razmere danes predstavlja močna zasedba odločevalcev in strokovnjakov.

(140 let Zdravilišča Radenci) Svoj glavni adut skušajo vpeti v vse storitve
Na svetovni dan srca so v Zdravilišču Radenci pripravili novinarsko konferenco ob praznovanju 140-letnice delovanja zdravilišča.
