Za vedrejše razpoloženje in optimizem:

Bodite pozorni na drobne lepe trenutke.

Za več življenjske energije in moči:

Dovolj spanja in ukvarjanje s tistim, kar vas veseli.

Za naravno okrepitev telesa:

Gibanje in dobra prehrana.

Za sprostitev po napornem dnevu:

Knjiga, savna, spanje, poslušanje glasbe, kuhanje, šport.

Za očiščenje in razstrupljanje telesa:

Pri meni deluje kakšen sadni dan in pitje vode, tudi sicer.

Za hitro izgubo kilograma ali dveh:

Na hitro ne gre nič, vsaj na dolgi rok in zdravo ne.

Za hitro pripravljen zdrav obrok, ki vedno navduši:

Solata na tisoč in en način. Meni se zdi odlična s popečenimi kozicami in granatnim jabolkom.

Za najbolj zdravilen čaj ali sveže iztisnjen sok:

Pojma nimam – rada imam svež pomarančni sok, sicer pa domač jabolčni in bezgov. Od čajev imam najraje sadne ali domačega zeliščnega.

Za miren spanec:

Mirna vest, hahahaha! Šalo na stran – dobro prezračen prostor in tišina.

Zoper stres in nemir:

Šport ali dobri prijatelji, ki prisluhnejo, kadar se moraš malo »izkašljati«.

Proti glavobolu:

Nimam recepta. Najprej poskusim z vodo, potem s kavo, nato pa z nalgesinom, če ne prime nič drugega. u Za pomiritev želodca: Kak zeliščni zvarek vedno pomaga.