Revija Maja

Težko je iz življenja izbrisati telefone, pa vendarle bo morda enkrat treba storiti tudi to.

Strokovnjaki namreč ugotavljajo, da je patološka oziroma pretirana uporaba pametnih telefonov med mladimi povezana z depresijo, težavami s spanjem, okrnjenim družabnim življenjem, pretirano impulzivnostjo in celo vpliva na krčenje sivega predela/sivine v možganih, zaradi česar se pri človeku razvije anksioznost. Takšne odvisnosti zdravijo s kognitivnimi terapijami, ki trajajo okoli devet tednov in so večinoma uspešne.

Preberite tudi: Osem napotkov, ki vam bodo pomagali po strti zvezi. Kliknite TUKAJ!