6 skritih simptomov menopavze, ki se pojavijo v vaši ustni votlini
Menopavza ne vpliva le na hormone in razpoloženje. Suha usta, krvaveče dlesni in občutljivi zobje so lahko med prvimi manj znanimi opozorilnimi znaki.
Strokovni nasveti, navade za vitalnost in uravnotežen vsakdan.
Za hitre novice, aktualne teme in zanimive vsebine izberite Svet24 za svoj prednostni vir na Googlu.
Nastavi
Menopavzo najpogosteje povezujemo z vročinskimi oblivi, nihanjem razpoloženja, nespečnostjo, nočnim potenjem in spremembami menstrualnega cikla. Manj znano pa je, da hormonske spremembe lahko vplivajo tudi na ustno votlino. Suha usta, pekoč občutek, krvaveče dlesni ali nenadna občutljivost zob zato niso vedno le posledica slabše ustne higiene, temveč so lahko povezani tudi z upadom estrogena.
V obdobju perimenopavze in menopavze se raven estrogena postopoma znižuje. Ta hormon pa ne vpliva le na rodila, kožo, kosti in razpoloženje, temveč tudi na sluznice, dlesni, pretok sline in odpornost ustne votline. Prav zato lahko ženske v tem obdobju prvič opazijo težave, ki jih prej niso imele, ali pa se že obstoječe težave poslabšajo.
Suha usta
Eden najpogostejših simptomov je zmanjšano izločanje sline. Slina iz ust odstranjuje bakterije, nevtralizira kisline in pomaga preprečevati karies. Ko je je premalo, se pojavijo suha usta, občutek lepljivosti, težave pri požiranju in slab zadah.
Pekoč občutek v ustih
Menopavza lahko povzroči tako imenovani sindrom pekočih ust. Gre za neprijeten občutek pekočine ali zbadanja na jeziku, dlesnih, ustnicah ali notranji strani lic, čeprav v ustih ni vidnih poškodb.
Pogostejše afte in herpes
Hormonske spremembe lahko vplivajo tudi na delovanje imunskega sistema. Posledično so nekatere ženske bolj nagnjene k pojavu aft, herpesa in drugih bolečih sprememb v ustni votlini.
Krvaveče in občutljive dlesni
Dlesni lahko med menopavzo postanejo bolj občutljive na bakterije in zobne obloge. Pogosteje se pojavijo oteklina, rdečina in krvavenje med ščetkanjem zob.
Občutljivi zobje
Če vas nenadoma zaboli ob hladni pijači, sladoledu ali vroči kavi, so lahko krive tudi hormonske spremembe. V menopavzi se lahko povečata občutljivost zob in dovzetnost za težave z dlesnimi.
Razpokani ustni kotički in suhe ustnice
Ustnice lahko postanejo tanjše, bolj suhe in občutljive. Pogosta težava so tudi boleče razpoke v kotičkih ust, ki pečejo, srbijo ali otežujejo prehranjevanje.
Kaj lahko storite sami?
Osnova ostaja redna in nežna ustna higiena. Zobe si umivajte dvakrat na dan z mehko zobno ščetko, uporabljajte zobno nitko ali medzobne ščetke ter ne preskakujte preventivnih pregledov pri zobozdravniku. Pri suhih ustih pomaga pogosto pitje vode po požirkih, žvečenje žvečilnih gumijev brez sladkorja in izogibanje sladkim pijačam, alkoholu ter pretirano pekoči ali kisli hrani.
Pri občutljivih zobeh lahko pomagajo zobne paste za občutljive zobe, pri suhih ustih pa tudi posebni geli, pršila ali ustne vode brez alkohola. Če se težave ponavljajo, je smiselno preveriti tudi morebitno pomanjkanje železa, vitamina B12, folne kisline ali drugih hranil.
Kdaj k zobozdravniku?
Če se v perimenopavzi ali menopavzi pojavijo suha usta, krvaveče dlesni, pekoč občutek, pogoste razjede, občutljivi zobje ali slab zadah, ki ne mine, je priporočljiv obisk zobozdravnika. Ta bo preveril, ali gre za vnetje, karies, parodontalno bolezen, suha usta ali drugo težavo.
Ob močni bolečini, oteklini, gnoju, poškodbi zoba, majavosti zob ali krvavenju, ki ne preneha, pa z obiskom ne odlašajte. Menopavza je naravno življenjsko obdobje, vendar to ne pomeni, da je treba neprijetne simptome preprosto prenašati. Pravočasna pomoč lahko prepreči zaplete in ohrani zdrav nasmeh tudi v letih po menopavzi.
