Svet24
© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o. - Vse pravice pridržane.

Gibanje / stran 56

dekle s kakavom .jpg

S skodelico kakava do krepkega zdravja

Kaj je lepšega, kot dopoldne ali pozno popoldne preživeti s skodelico kakava v roki. Naj vam povemo, da ne gre zgolj za odlično poslastico, kakav namreč krepi tudi imunski sistem.

M.K.
23. 12. 2021, 13.00
1640005659_mh-jutranje_telovadke.jpg
tednik · Gibanje

Gorišnica: Jutranje telovadke krepijo telo in duha

Zagotovo ste jih že opazili. Skupino gospa v zrelih letih v značilnih oranžnih majicah oz. anorakih, ki vsako jutro, ne glede na vreme in letni čas, na ploščadi nasproti Občine Gorišnica vneto telovadijo.

Monika Horvat
22. 12. 2021, 22.06
predbožična vadba
njena · Gibanje

S cilji boste bolj aktivni

V polnih urnikih velikokrat najdemo izgovore o tem, da ne moremo biti aktivni, da preprosto nimamo časa ali možnosti. Redna telesna aktivnost je poleg uravnotežene prehrane eden izmed ključnih dejavnikov za zdravo telo, s katerim si lahko zagotovimo tudi vitalno življenje v jeseni življenja. Kako se pripraviti do tega, da postanemo aktivnejši?

K.M.
19. 12. 2021, 13.00
natasa gorenc.jpg
njena · Gibanje

Gibanje je pomembno za naše življenje in zdravje

Pomen gibanja je osnova vsakega pogovora o zdravem življenju. Ljudje pa ob številnih obveznostih ravno gibanje z največjim veseljem postavljamo na stranski tir. Včasih v resnici zadošča že enourni sprehod v naravi, s katerim oživimo tako telo kot duha. Ravno to pa je tisto, kar želi ljudem približati osebna trenerka Nataša Gorenc.

K.M.
16. 12. 2021, 19.00

© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o.

Vse pravice pridržane.