· Gibanje

Če se tudi že sami dalj časa odločate, da bi začeli jogo in vam manjka še zadnji razlog, vam jih v nadaljevanju predajamo kar 10.

· Gibanje

Mrtvi dvig je ena izmed najboljših in najbolj kompleksnih vaj, kar jih sploh obstaja, in obenem ena izmed najboljših tudi za zadnjico.

· Gibanje

Dokler o demenci poslušamo le tu in tam, si želimo le, da ne bi kdaj našla poti tudi v naš dom. Zdi se nam daleč, tako kot vse hude bolezni, dokler ne doletijo nekoga, ki nam je blizu.

· Gibanje

V Vrtcu Manka Golarja Gornja Radgona se zavedajo, da otrokovo predšolsko obdobje sloni na gibanju in igri, ter da mora v tem obdobju spoznati veliko različnih gibanj.

· Osebna rast

Vsak dan si zastavljamo nove cilje, s katerimi želimo izboljšati kvaliteto naših življenj. A kaj če ti cilji postanejo vaše navade?

Da to pomlad ne boste prikrajšani za prav noben sadež narave, se odločite za spomladansko dieto, pri kateri so dovoljeni vsi posladki pomladi.

· Zdravje

Tako hudo kot je bilo tokrat ni bilo še nikoli.

Živeti v žalosti ni preprosto, saj jo spremlja bolečina srca, ki daje občutek praznine. Želiš jo zapolniti, a je težko, težko …

52-letniku se je huda nesreča zgodila med pluženjem snega. Bil je v kritičnem stanju.

· Zdravje

Tudi kadar so bolečine v križu prisotne, strokovnjaki odsvetujejo mirovanje, ki bi trajalo več kot dva dni. Namesto tega raje poskusite z naslednjimi vajami ...

· Gibanje in telovadba

Izvedba špage se verjetno zdi milijone svetlobnih let daleč od vašega običajnega položaja prekrižanih nog pod pisalno mizo, a ni nujno tako.

Za tek velja, da je ena od odličnih telesnih dejavnosti, če želite izgubiti nekaj kilogramov, če pa ob teku prilagodite tudi jedilnik, bo cilj zagotovljen.

· Gibanje

Za tek velja, da je ena od odličnih telesnih dejavnosti, če želite izgubiti nekaj kilogramov.

Izvedba špage se verjetno zdi milijone svetlobnih let daleč od vašega običajnega položaja prekrižanih nog pod pisalno mizo, a ni nujno tako.