Spet se bliža čas, ko bomo v kopalnici na skrivaj preučevale svoje telo in gledale, kje se je čez zimo nabralo največ osovraženih maščobnih blazinic. Te niso problematične zgolj z estetskega vidika, ampak ima odvečna maščoba (zlasti tista, ki se z leti vztrajno nabira na predelu trebuha) tudi posledice za vaše zdravje. Zato kar v akcijo.

Kristalna palača v BTC Cityju v Ljubljani bo 21. novembra spet gostila eno najbolj zabavnih rekreativnih prireditev pri nas - 2. Alive step up - Tek na Kristalno palačo. Dogodek je že ob premieri požel odličen odziv, saj je povpraševanje preseglo število razpoložljivih mest. Organizatorji, zbrani v društvo Alive, bodo zato letos omogočili nastop dodatnim sto tekačem, skupaj bo na voljo 600 štartnih številk.

Za hujšanje velja, da če bomo pametno jedli in se veliko gibali, uspeh bo. Če ga ni, smo pač sami krivi, saj nimamo dovolj volje, poguma in zagnanosti. Samopostrežnica z različnimi »uspešnimi« dietami in dragimi pripravki je gromozanska, rezultati pa niso prav obetavni.

Brez pametnih telefonov in tablic si danes ne znamo predstavljati življenja.

Ashley-James Hall (24) iz Essexa je v vojni v Afganistanu izgubil obe nogi. Takrat je bil prepričan, da bo vse življenje preživel na invalidskem vozičku.

O tem, kako poskrbeti za zdravje, vemo v teoriji (skoraj) vse, v praksi pa nato zaškriplje. Gre znanim Slovenkam kaj bolje? Nekaj smo jih pocukali za rokav in povprašali, kako kaj skrbijo za zdravje in kaj jim najbolj pomaga, kadar zbolijo. Zaupale so nam tudi svoje skrivnosti za hujšanje, kako premagati (spomladansko) utrujenost in kako si lahko videti dobro kljub neprespani noči. Preverite.

Le streljaj od slovenske vzhodne meje se v hrvaškem naravnem cvetličnem vrtu pod domačim imenom skriva Svet zdravih užitkov. LifeClass Terme Sveti Martin so ustvarjene za sprostitev, svoje goste pa razvajajo v sinergiji z okoljem in naravnimi danostmi. Poleg športnih aktivnosti in kulinaričnega raziskovanja lokalne pridelave pa dajo v zeleni oazi veliko tudi na zdravje in dobro počutje. Slednje se skriva antropozofskem nauku hrama življenja »The Temple of Life«, SPA in Wellness razvajanjih ter v Lumbalis centru za zdravljenje težav, povezanih s hrbtenico.

34-letna Mayra Rosales iz Teksasa je s pomočjo enajstih operacij, diete in vadbe shujšala za 360 kilogramov.