Ernestine Shepherd (77) tedensko preteče 130 kilometrov, vsak dan pa vstaja že ob treh zjutraj. V svoje telo dnevno vnese samo 1700 kalorij, in sicer predvsem z beljaki, zelenjavo ter piščančjim mesom.

Ko je Mark Smithers (30) tehtal 152 kg, so ga med čakanjem na avtobus okrutni vozniki obmetavali s hrano. Po tistem, ko je čokolado zamenjal s korenčkom, je izgubil skoraj polovico kilogramov. Svojo idealno težo je dosegel v pičlih 13 mesecih.

Prihaja honda crossrunner adventure 2015 z LED-tehniko, V4-agregatom, ABS-om in ostalimi poslasticami.

Malo več kot štiri leta je minilo, odkar se je fotografu Dejanu Mijoviću, nekaj časa je sodeloval tudi z našo revijo, življenje povsem spremenilo. Na z algami porasli piranski klančini mu je tako nesrečno spodrsnilo, da je padel, s čelom z vso silo treščil ob tla in zaradi silnega udarca v hrbtenjačo v trenutku ohromel. Kljub temu ni nikoli izgubil upanja, da bo nekoč spet hodil. O tem smo v naši reviji že pisali, ko je fotograf zbiral potrebna sredstva za drago rehabilitacijo, ki se je zelo obrestovala. Čeprav telesa od vratu navzdol ne čuti, saj ima povsem uničen center za senzoriko, se je zgodil čudež – Dejan hodi! Roke in noge premika s pomočjo vida in signalov iz možganov, zato mora biti – predvsem pri hoji vseskozi povsem zbran!

Zavod za gozdove Slovenije in Zveza tabornikov Slovenije 15. novembra pripravljata vseslovensko prostovoljno akcijo.

Medtem ko se večina ljudi vsako noč trudi najti idealni spalni položaj za spanje, je enainpetdesetletnemu Liangu Yanguou udobno že na enojni vrvi.

Starši brazilskega dečka so obupani – njun sin, znan le kot Misael, je ob rojstvu tehtal 2,9 kilograma. Danes, pri treh letih, jih ima 69,8.

Ste že slišali za akrojogo? Najbrž ne, saj je zmes joge in akrobatike pri nas nekaj novega in svežega.

Prvi dan oktobra bo Zagorje v znamenju teka in hoje za upanje. Namen prireditve je ozaveščanje o pomenu medsebojne pomoči za samopomoč in aktiviranje boljšega povezovanja med sektorji – za sistemske spremembe, ki vodijo v dobro družbo. Do zdaj so zbrali že okoli 1500 prijav. Trasa teka ali hoje je primerna za vse.

V Kranju so včeraj odprli gibalni park zdravja za starejše. Z njim je predvsem starejšim omogočeno, da lahko ostanejo fizično dejavni.

Prebivalci Srbije so telesno neaktivni, največ časa preživijo sede ali leže, premalo hodijo in se ne ukvarjajo z rekreacijo, je pokazala raziskava, ki jo je izvedlo več pristojnih srbskih državnih ustanov.

Nekdanja miss in stilistka Metka Albreht je prepričana, da nosečnost ni bolezen, zato je niti pošteno zaobljen trebuh ni ustavil pri vsakodnevnih aktivnostih. Ko je bila noseča štiri mesece, je še pretekla maraton na Japonskem.

V boju proti boleznim sodobnega časa je napočil trenutek obrata, ko smo upanje, da nam bo razvoj v prihodnosti prinesel čudežno zdravilo, obrnili v nasprotno smer in se začeli učiti – iz preteklosti. Primerjava s pradavnimi časi je na prvi pogled nesmiselna, vendar se sodobni človek – vsemu tehnološkemu napredku navkljub – ne razlikuje tako zelo od človeka iz davnine. Telesna presnova se odtlej ni bistveno spremenila, zato pa tem bolj življenjski slog. Prav tu tiči odgovor na marsikatero vprašanje, povezano z boleznimi našega časa. Življenjski slog je bil namreč nekoč bistveno bolj zdrav: niso poznali dodatkov, kot so sladkor, ojačevalniki arome in okusa, konzervansi ipd., pa tudi usklajenost z naravnim okoljem je bila bolj harmonična – človek je vstajal in legal spat z dnevno svetlobo. Vse to so navade, ki koristijo tudi človeku 21. stoletja.

Na Tartinijevem trgu se je zaključilo 6. srečanje skupin Društva Šola zdravja. Jutranje telovadbe se je kljub muhastemu vremenu udeležilo 500 ljudi.

Društvo ŠD Utrip je lani prvič izpeljalo dogodek za otroke, ki je v okolišu Škofje Loke že kar težko pričakovan, saj so tovrstni dogodki dokaj redki. V lanskem letu je bil poudarek na napihljivih igralih, letos pa je sama zasnova dogodka precej nadgrajena. Temeljila bo na igri, rekreaciji s pridihom zdrave tekmovalnosti - kar otroke navadno še bolj pritegne in jih stimulira.

Stres je eden največjih morilcev sodobnega človeka in če ga lahko vsaj omilimo, storimo ogromno za svoje zdravje!

Vse, kar vam bomo v tem članku zaupali, je nujno potrebno za boljše zdravje, za boljše počutje in posledično tudi za lepši videz.

Male spremembe, ki jih boste z našo pomočjo uvedli v svoj vsakdan, so najboljši način, da si pridobite želeno postavo.