Nepridobitna organizacija National Academies of Sciences, Engineering, and Medicine je objavila obsežno poročilo, v kateri je predstavila najbolj celovit in tudi najnovejši pregled našega znanja na področju raziskovanja učinkov marihuane.

Jokala sem od bolečin.

Nataša Gorenc je profesionalna osebna trenerka in zagovornica zdravega življenjskega sloga.

Telesna aktivnost čez vikend zadošča za izboljšanje zdravja, je pokazala študija raziskovalcev univerze v Loughboroughu in univerze v Sydneyju.

Rudija Klariča mnogo ljudi pozna kot snemalca, režiserja in novinarja na nacionalni televiziji. Nekateri pa ga poznajo tudi kot raziskovalca in utemeljitelja spoznanja o skupnem izvoru življenjskih težav človeka, katerega rezultat je patentno zaščiten izum prebujevalnice, ki naj bi na človeka blagodejno vplivala na telesni, duševni in duhovni ravni.

Kaj lahko pričakujemo od spolnosti v srednjih letih in kako jo popestriti, da boste zadovoljni tako vi kot partner? Spolnost je namreč tako kot staranje trajen proces.

»Živjo, jaz sem Viktorija in to je moj Artur!« Tako je Viktorija Štancer Antolin svojemu imenu primerno zmagovito pozdravila sedeči krožek dam v Domu upokojencev Poljane v Ljubljani.

Ritmu Lune, ki premika celo oceane, se ne moremo zoperstaviti. Raje se mu prilagodimo in tako bomo hišni red, zdravje in dobro počutje ohranjali z manj napora in stresa.

Ljudje, ki na facebooku redno objavljajo svoje telovadne in fitnes rutine, lahko trpijo za psihološkimi motnjami, ugotavljajo britanski raziskovalci iz Univerze Brunel v Londonu.

Igralko bolezen izjemno izčrpava, a je to ne ustavi, da bi še naprej ostajala izjemno aktivna, kljub temu, da včasih le še s težavo drži odprte oči.

Ena najpogostejših novoletnih zaobljub je zagotovo tista o izgubi telesne teže. Ker gre hkrati za eno od zaobljub, pri kateri nam najpogosteje spodleti, vam bomo s pomočjo strokovnjakov podali par kratkih napotkov, s katerimi vam bo zagotovo uspelo izgubiti telesno težo.

Se tudi vi kdaj vprašate, kako pokuriti kar največ kalorij s čim manj napora?

· Gibanje

Televizijska voditeljica pravi, da je narava kriva za vse.

Če želimo hitreje in učinkoviteje odpraviti maščobne obloge, moramo v proces oblikovanja postave nujno vključiti tudi redno vadbo. In kakšna naj bo ta vadba?

· Gibanje

Ne gre za še eno pogruntavščino izmišljevalcev najrazličnejših vadb, niti za kakšno posebno telovadbo z jezikom ali usti. Gre preprosto za dejstvo, da imajo ljudje, ki skrbijo za redno vadbo in zdravo prehrano, manjkrat težave z vnetjem obzobnih tkiv.

· Gibanje

Zgodba Ptujčana Damjana Habjaniča je brez dvoma dih jemajoča. S spremembo načina življenja in prehrane ter gibanjem se je uspešno spopadel s prekomerno telesno težo. Rekreacija je postala stalnica njegovega vsakdana. Do danes je premagal že marsikateri maraton, tudi slovitega v New Yorku.

Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ) ob povečanju trdnih delcev PM10 v zraku vrtcem in šolam svetuje, naj v tem času omejijo zunanje gibanje otrok in učencev.