
Gibanje / stran 170

Pripravljeni na spremembe
»Uresničujemo zdravo zaobljubo! Uspelo nam bo!« so glasno vzklikali naši prvi izžrebanci, ki so se prijavili na akcijo Zdrava Slovenija. Ob pomoči naših vrhunskih športnikov in osebnih trenerjev bodo vse do maja uresničevali svojo zdravo zaobljubo. Akcijo podpirajo tudi naši olimpijci, ki bodo srečne izžrebance motivacijsko spodbujali.

Ali zjutraj težko vstajate? Preizkusite metodo 90 sekund!
Če tudi vi vsako jutro zelo težko vstajate, če si brez jutranje kave dneva sploh ne znate predstavljati, potem preberite ta prispevek!

Gibanje v parku ob zdravstvenem domu prepovedano
Zaradi nevarnosti padanja dreves je park pri Zdravstvenem domu v Slovenski Bistrici do nadaljnjega zaprt.

Šok: Tanja Ribič kar brez čevljev
Priljubljena igralka skrbi za odpornost tudi tako, da telo šokira z mrazom.

Tedenski numeroskop: Posvetite se sebi!
V tedenskem numeroskopu, ki ga pripravlja numerologinja LiLi SoRuM, preverite, kaj vse vas čaka.

Veliko zdravih zaobljub
Na akcijo Zdrava Slovenija, kjer zbiramo vaše zdrave zaobljube in vam jih ob pomoči naših vrhunskih športnikov in osebnih trenerjev tudi pomagamo uresničiti, se je prijavilo veliko število Slovencev. Akcijo podpirajo tudi naši olimpijci, ki bodo srečne izžrebance motivacijsko spodbujali.

Triki za odvajanje od kajenja
Odvajanje od kajenja je sila težka naloga, za katero potrebujete dovolj samodiscipline in volje, a če želite, vam bo uspelo.

S plavanjem do izgube odvečnih kilogramov
Plavanje je vsekakor najboljša oblika rekreacije, če bi radi dosegli boljšo fizično pripravljenost ali pa samo shujšali.

Ne zamudite s prijavo!
Samo še danes imate čas za prijavo na našo veliko akcijo Zdrava Slovenija. Zaupajte nam vašo zdravo zaobljubo, mogoče bo sreča na vaši strani - osvojite lahko bogate nagrade!


Edina pot iz anksioznosti je soočenje z njo
Anksiozne motnje so skupina psihičnih motenj, katerih glavni simptom je tesnobnost, pretirana zaskrbljenost, napetost, stalen strah. Oseba preceni težavnost situacije in hkrati podcenjuje svoje zmožnosti. Od kod izvirajo ti iracionalni občutki in kako si lahko pomagamo?

Koliko je vaše telo v resnici staro?
Ste videti starejši, kot bi se spodobilo za vaša leta? Z našo pomočjo lahko zdaj izračunate svojo biološko starost in jo s predlaganimi ukrepi tudi znižate!

Zdrava zaobljuba - zaupajte nam jo tudi vi!
Začelo se je zares. Prvo srečanje z osebnim trenerjem Tomom Berličem je bilo za srečne izžrebance izredno pomembno, saj bo za vsakega posebej pripravil vadbeni načrt. Pa vi, imate zdravo zaobljubo? Prijavite se in osvojite bogate nagrade!

Pridružite se nam tudi vi in osvojite bogate nagrade!
Prvi srečni izžrebanci naše velike akcije ZDRAVA ZAOBLJUBA so nas že obiskali in se srečali z osebnim trenerjem Tomom Berličem, ki jim bo sestavil akcijski plan vadbe in jih motiviral. Kakšna pa je vaša zdrava zaobljuba? Prijavite se in osvojite bogate nagrade!

Izkoristimo zimo za obnovo energije
Ste se kdaj vprašali, zakaj vam včasih vse teče kot po maslu, drugič pa nikakor ne najdete pravega ritma?

Vzemite si dopust od vadbe
Obstaja nekaj še pomembnejšega od aktivnosti: počitek. Tistim, ki dan za dnem garate za lepo postavo in kondicijo, polagamo na srce - vzemite si dopust!

Trije koraki za hitro preoblikovanje telesa
Če želite v najkrajšem možnem času preoblikovati svoje telo, potem se tega lotite po načrtu treh korakov.

4 napitki, ki izboljšujejo rezultate vadbe
Z zdravimi in naravnimi napitki lahko po športu nahranite svoje mišice in še povečate učinke vadbe. Preverite, kateri so najbolj učinkoviti!

Na vas čaka 5.000 evrov!
Če ste tudi vi na začetku leta sprejeli kakšno novoletno zaobljubo ali bi si radi izpolnili katero od želja, potem to naredite skupaj z nami in osvojite bogate nagrade! Naša velika akcija Zdrava Slovenija se je že začela. PRIJAVITE SE TUDI VI IN URESNIČITE ZDRAVO ZAOBLJUBO!

Nasveti, s katerimi boste hitro fit!
Potrebujete načrt, s katerim boste v najkrajšem možnem času v dobri formi, shujšali in pridobili postavo, ki si jo že dolgo želite? Najdete ga v prispevku!
Trenutno
13 °C
Oblačno
nedelja, 18. 5
Deževno
ponedeljek, 19. 5
Delno oblačno
torek, 20. 5
Delno oblačno
7-dnevni obeti