Dejan Vunjak in Jernej Tozon sta zgrožena, ker sta pridobila kar nekaj kilogramov.

· Zdravje

Alfi Nipič šteje že 73 let, vendar je izjemno vitalen in poln elana, zadnja leta pa tudi zelo pazi na zdravje, predvsem na prehrano.

Imajo naše misli, predvsem pa nezavedna prepričanja, ogromno moč tudi nad našimi telesi?

· Gibanje

Kljub temu, da ni več voditeljica šova o hujšanju, simpatična Špela še vedno poskrbi, da je njeno telo v formi duh pa napolnjen z energijo.

· Gibanje

Medtem ko ima mnogo žensk na rokah neutrjene mišice in povešeno kožo, se lahko slavna osebna trenerka Nataša Gorenc pohvali z lepimi, čvrstimi rokami …

· Gibanje

Tomaž Pivec je v policist in navdušen športnik, ki daje enako velik poudarek svojemu telesu kot tudi duhu.

Nestrpno ste čakali pomlad in prve sončne žarke, veselili ste se sprehodov v cvetoči naravi, ptičjega petja in novega življenja, ki se poraja na vsakem koraku, zdaj pa ste popolnoma brez energije, utrujeni in brezvoljni. Kako je to mogoče?

· Gibanje

Z vsakodnevno hojo lahko vsak naredi veliko za svoje zdravje, vsak se ji tudi lahko posveti, čeprav ni na seznamu trendovskih in modnih športov, a to ne še pomeni, da po vplivu na naše splošno telesno počutje in zdravje zaostaja za drugimi športnimi aktivnostmi.

Ni lepšega kot rekreacija na svežem zraku. Hitra hoja ali tek, to sta športni dejavnosti, ki spomladi mnoge usmerita v naravo. Vsekakor pohvale vredno. A nikar na vrat na nos! Preden nas začne zbadati v križu ali sklepih, poskrbimo za dobro opremo in primeren kondicijski uvod v intenzivno vadbo.

Ste vedeli, da voditeljica oddaje Klepet ob kavi Jasmina Kandorfer kljub naslovu oddaje sploh ne pije kave?

S septembrom bo na 175 osnovnih šolah v Sloveniji poskusno stekel projekt, ki za otroke uvaja po uro gibanja na dan, je potrdila ministrica za izobraževanje znanost in šport dr. Maja Makovec Brenčič.

· Gibanje

Na Otoku ljubezni v Ižakovcih so danes tradicionalno obeležili včerajšnji svetovni dan zdravja. Ta je tokrat potekal pod geslom Univerzalna dostopnost do zdravstvenih storitev: za vsakogar, vsepovsod.  

Čeprav živčni zlom ni klinični pojem in kot psihična bolezen ne obstaja, pa to še ne pomeni, da simptomi, ki jih pripisujemo stanju, ki ga laično poimenujemo živčni zlom, niso resni.

· Gibanje

Da bi predstavil športne in rekreativne možnosti ter spodbudil željo po gibanju med občani, je Zavod za kulturo, turizem in šport Murska Sobota v sodelovanju s športnimi društvi iz mestne občine organiziral dan športno-rekreacijskih dejavnosti z naslovom Z gibanjem v pomlad. 

Alfi Nipič šteje že 73 let, vendar je izjemno vitalen in poln elana, zadnja leta pa tudi zelo pazi na zdravje, predvsem na prehrano.

· Gibanje

Miza za kinestetično učenje je namenjena vsem otrokom, predvsem pa tistim, ki težje ostanejo pri miru. Učitelji namreč pravijo, da nekateri otroci boljše sprejemajo informacije med gibanjem. 

Prstna joga za boljšo prekrvavitev in gibljivost