Svet24
© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o. - Vse pravice pridržane.

Gibanje / stran 144

tai chi.jpg

Nad stres s tai chijem in qi gongom

Tai chi in qi gong sta več kot dva tisoč let stari kitajski vadbeni tehniki. Ker dajeta poudarek na pravilno dihanje in vključujeta tudi meditacijo, sta odlični metodi za razbremenitev od stresa, ki nam ga povzroča naglica.

M. B.
24. 1. 2018, 15.01
izposoja smuči

Se izposoja smuči (iz)plača ali ne?

Smučarska sezona se je res že začela, toda glavni smučarski dnevi šele prihajajo. Če nimate opreme ali pa bi zgolj radi preizkusili, koliko smučarskega znanja ste prenesli iz preteklih zim, je gotovo najbolje, da si opremo izposodite na smučišču.

Zoran Franc
20. 1. 2018, 08.40
bb3937841c08b887004501f8d68b33c0.jpeg
vestnik · Zdravje

S petimi triki do močnega organizma

Več kot trideset odstotkov populacije je tudi letošnjo zimo obležalo v postelji zaradi prehlada ali gripe. V katerem delu statistike ste bili, pa je precej odvisno od tega, kako skrbite za svojo odpornost.

BESEDILO Urška Kereži
11. 1. 2018, 12.49

© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o.

Vse pravice pridržane.