· Gibanje

Crossfit je visoko intenzivna vadba, s katero utrdimo celo telo. Zgolj vadba ni dovolj, pomembna je tudi prehrana.

Vabljeni na nepozabno izkušnjo v najstarejšem slovenskem naravnem zdravilišču Terme Dobrna. V soboto, 14. aprila, vas bo tam pričakalo obilo zabave in dobre volje, saj bodo Svet 24, Radio Aktual in Triatlon klub Logatec organizirali dogodek »Športni SVET«.

· Gibanje

Crossfit je visoko intenzivna vadba, s katero utrdimo celo telo. Zgolj vadba ni dovolj, pomembna je tudi prehrana.

Finalist tretje sezone oddaje Slovenija ima talent se je odločil za spremembo svojega življenjskega sloga.

Voditeljica oddaje Dobro jutro Erter Pust ni samo odlična novinarka in krasna mama dveh otrok, temveč tudi zaprisežena športnica. Tako kot pri delu in vzgoji je perfekcionistka tudi pri športu. Zadnja leta prisega predvsem na ples ob drogu.

Ste že kdaj poskusili »nore gobe«? Tisti, ki so jih, pripovedujejo ali o grozljivih izkušnjah ali pa o neverjetno lepih občutjih ter o tem, kako so jim pomagale. Novejše raziskave nakazujejo, da bodo lahko te gobe v prihodnosti uporabljali v medicini za zdravljenje različnih odvisnosti, depresije in tudi drugih psihičnih težav ter strahu pred smrtjo.

Denis Porčič - Chorchyp je tisti mišičnjak, ki ga je vsa Slovenija spoznala v oddaji Zvezde plešejo, kjer je dokazal, da se v natreniranem telesu skriva nežna duša in da je človek, ki mu poleg športa ogromno pomeni tudi duhovnost.

· Prehrana

Najtežji tekmovalec prve sezone šova The Biggest Loser Slovenija Aleš Hrvatin Lujko klesti kilograme kot za stavo. Samo poglejte, kaj mu je uspelo s pomočjo jeklene volje. Soproga pravi, da je videti kot zobotrebec.

· Gibanje

Ste si za novo leto zaobljubili, da se boste redno gibali, a vam redna vadba še ni prešla v kri? Morda pa le niste našli prave. Poiskali smo nekaj zanimivih, drugačnih, privlačnih.

Morda se vam zdi, da počnete vse, kot je treba, a še vedno pridobivate telesno težo. Lahko, da je težava hormonske narave ali pa ste premalo živahni v spolnosti.

Bolečina je tista posledica načetega zdravja, ki nas vedno oropa radosti, moči in volje. Toda hkrati je tudi zelo pomembno sporočilo našega telesa.

Jasna bo v kratkem pred malimi ekrani znova pod drobnogled vzela (nove) tekmovalce resničnostnega The Biggest Loser Slovenija.

Razbremeni oči, izostri pogled in vas reši očal

Vstopamo v del leta, ko vse na novo zaživi. Naj bo tako tudi z našim telesom. Poženite gibanje na višje obrate, vnesite drobne spremembe v svojo kuhinjo in na jedilnik ter se prerojeni znebite viška kilogramov, ki ste jih nabrali čez zimo.

Bolečina v hrbtenici spominja na strelno rano. Lahko vas ohromi ali celo onesposobi, da bi hodili, si zavezali čevlje ali šli na stranišče.

· Gibanje

Nataša Gorenc ni samo zagnana trenerka ampak tudi odlična motivatorka.