Profimedia

Srčno-žilne bolezni zajemajo skupino obolenj, vključno z zvišanim krvnim tlakom (arterijska hipertenzija), koronarno boleznijo srca, boleznimi možganskega žilja, periferno arterijsko boleznijo in kronično ledvično boleznijo. Po podatkih Nacionalnega inštituta za javno zdravje (NIJZ) so te bolezni v Sloveniji že desetletja najpogostejši vzrok obolevnosti in umrljivosti odraslih. Glavni vzrok zanje je ateroskleroza, pri kateri se v žilah nabirajo maščobne obloge, kar ovira pretok krvi in povečuje tveganje za resne zaplete.

· Bolezni

Ne le infarkt, tudi ta stanja povzročajo pri ženskah bolečine v prsih

Premišljeno aktivni

Zakaj je hoja boljša od teka za vaše zdravje in srce

Zdravje

Maščobe in sol niso edine, ki škodujejo srčno-žilnemu sistemu

Pogostost in splošni dejavniki

Srčno-žilne bolezni so vodilni vzrok smrti tudi v svetu (na drugem mestu je rak). Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) vsako leto zaradi teh bolezni umre približno 17,9 milijona ljudi, kar predstavlja 31 odstotkov vseh smrti. V Sloveniji povzročijo približno 38 odstotkov vseh smrti, kar je nekoliko nad evropskim povprečjem (36 odstotkov).

Najpogostejše so v vzhodni Evropi in srednji Aziji, kjer k obolevnosti močno prispevajo dejavniki, kot so kajenje, nezdrava prehrana, nizka telesna aktivnost in prekomerna telesna teža. Države z nižjim dohodkom so bolj prizadete zaradi omejenega dostopa do zdravstvene oskrbe, medtem ko imajo ZDA in zahodna Evropa nižjo pojavnost zaradi boljših preventivnih programov, a je ta še vedno visoka.

Profimedia

Razlike glede na spol in starost

V Sloveniji so moški bolj ogroženi, saj srčno-žilne bolezni prizadenejo približno 80 odstotkov moških in 75 odstotkov žensk. Po starosti so najbolj ogroženi starejši od 60 let, čeprav se pri moških te bolezni pogosto pojavijo že okoli 10 let prej kot pri ženskah. Na te razlike prav tako vplivajo dednost, hormonske razlike in življenjski slog.

Profimedia

Vzroki, simptomi, preprečevanje in zdravljenje

Med najpogostejša obolenja srca in žil sodijo:

Zvišan krvni tlak (arterijska hipertenzija)

Vzroki: Povzročajo ga dednost, stres, nezdrava prehrana (zlasti visok vnos soli), debelost, kajenje in nizka telesna aktivnost.
Simptomi: Pogosto je brez očitnih znakov, imenujemo ga tudi tihi ubijalec, lahko pa se kaže z glavoboli, vrtoglavico ali krvavitvami iz nosu.
Preprečevanje: Zdrava prehrana z nizkim vnosom soli, redna telesna aktivnost, obvladovanje stresa in opustitev kajenja.
Zdravljenje: Zdravila, denimo diuretiki, sprememba življenjskega sloga in redno spremljanje krvnega tlaka.

Profimedia

Koronarna bolezen srca
Vzroki: Glavni vzrok je ateroskleroza, ki jo pospešujejo visok krvni tlak, kajenje, visok holesterol, sladkorna bolezen, debelost, stres in dednost.

Simptomi: Bolečina ali tiščanje v prsih (angina pektoris), zasoplost, utrujenost, v hujših primerih srčni infarkt.
Preprečevanje: Zdrava prehrana (manj nasičenih maščob), redna vadba, opustitev kajenja in obvladovanje stresa.
Zdravljenje: Zdravila, denimo statini in beta-blokatorji, angioplastika ali bypass operacija.

Bolezni možganskega žilja
Vzroki: Ateroskleroza, visok krvni tlak, sladkorna bolezen in kajenje povečajo tveganje za možgansko kap ali prehodni ishemični napad.
Simptomi: Nenadna šibkost, ohromelost, motnje govora, vida ali ravnotežja.
Preprečevanje: Nadzor krvnega tlaka, zdrava prehrana, redna telesna aktivnost in opustitev kajenja.
Zdravljenje: Zdravila za preprečevanje strdkov, rehabilitacija po kapi ali kirurški posegi.

Profimedia

Periferna arterijska bolezen
Vzroki: Ateroskleroza, ki prizadene arterije v nogah, rokah ali medenici, pogosto povezana s kajenjem, sladkorno boleznijo in visokim holesterolom.
Simptomi: Bolečina v nogah pri hoji (klavdikacija), mravljinčenje, hladne okončine ali razjede.
Preprečevanje: Opustitev kajenja, nadzor holesterola in sladkorja v krvi, redna telesna aktivnost.
Zdravljenje: Zdravila, vadba, v hujših primerih operacija ali stentiranje.

Kronična ledvična bolezen
Vzroki: Dolgotrajni visok krvni tlak in sladkorna bolezen sta glavna vzroka, prav tako ateroskleroza in dedni dejavniki.
Simptomi: Utrujenost, otekanje nog, pogosto uriniranje ali zmanjšano delovanje ledvic.
Preprečevanje: Nadzor krvnega tlaka in sladkorja v krvi, zdrava prehrana z nizkim vnosom soli.
Zdravljenje: Zdravila, dializa aliv naprednih stadijih presaditev ledvic.

Profimedia

Pomembno je redno spremljanje zdravstvenih kazalcev, kot so krvni tlak, holesterol in sladkor v krvi, ob pojavu simptomov pa kar najbolj zgodno posvetovanje z zdravnikom.