Popoldanski spanec lahko vodi v prerani grob
Marsikdo sanja o popoldanskem spancu po napornem delovnem dnevu, a morda je le bolje, da ostane zgolj pri sanjah.
Vse namreč kaže, da tisti, ki čez dan spijo več kot eno uro, 45-odstotno bolj tvegajo sladkorno bolezen tipa 2. Kratkotrajnejši popoldanski spanci pa tveganja ne predstavljajo, ugotavljajo japonski strokovnjaki. Ti so se prebili čez 21 raziskav, v katerih je sodelovalo več kot 300.000 ljudi, da so lahko naredili povezavo med dremanjem in sladkorno boleznijo tipa 2.
Ne gre pa zanemariti verjetnosti, da so dejavniki tveganja – denimo prevelik vnos sladkorja – tudi povod za dremavico. Kar pomeni, da bi lahko ta bila eden od zgodnjih znakov sladkorne bolezni.
E-novice · Zdravje
Berite brez oglasov
Prijavljeni uporabniki Trafike24 berejo stran neprekinjeno.
Še nimate Trafika24 računa? Registrirajte se
