Popoldanski spanec lahko vodi v prerani grob
Marsikdo sanja o popoldanskem spancu po napornem delovnem dnevu, a morda je le bolje, da ostane zgolj pri sanjah.
Vse namreč kaže, da tisti, ki čez dan spijo več kot eno uro, 45-odstotno bolj tvegajo sladkorno bolezen tipa 2. Kratkotrajnejši popoldanski spanci pa tveganja ne predstavljajo, ugotavljajo japonski strokovnjaki. Ti so se prebili čez 21 raziskav, v katerih je sodelovalo več kot 300.000 ljudi, da so lahko naredili povezavo med dremanjem in sladkorno boleznijo tipa 2.
Ne gre pa zanemariti verjetnosti, da so dejavniki tveganja – denimo prevelik vnos sladkorja – tudi povod za dremavico. Kar pomeni, da bi lahko ta bila eden od zgodnjih znakov sladkorne bolezni.
Berite brez oglasov
Prijavljeni uporabniki Trafike24 berejo stran neprekinjeno.
Še nimate Trafika24 računa? Registrirajte se
