Kako prepoznati krvne strdke in preprečiti zaplete
Danes je treba več pozornosti nameniti prepoznavanju tromboze ter izobraževanju o znakih, simptomih in dejavnikih tveganja za krvne strdke, ki so lahko smrtno nevarni.
Rezultati globalne raziskave razkrivajo zaskrbljujoče dejstvo: manj kot polovica ljudi ve, da je krvne strdke mogoče preprečiti, le četrtina pa povezuje bolnišnično zdravljenje z večjim tveganjem za trombozo. To kaže na nujo po boljšem poznavanju znakov in dejavnikov tveganja, saj so krvni strdki lahko smrtno nevarni.
Kako krvni strdki ogrožajo naše zdravje
Ko strdek zamaši arterijo ali veno, tkivo ostane brez kisika in hranil, kar lahko povzroči hude okvare organov ali celo smrt. Srčni infarkt in možganska kap sta med najpogostejšimi vzroki smrti v razvitem svetu, pri obeh pa je pogosto kriv prav krvni strdek, ki nenadoma prekine dotok krvi v srce ali možgane. Dolgotrajne posledice so lahko zelo resne, zato je hitra prepoznava ključna.
Zelo nevarna je tudi pljučna embolija, ki nastane, ko se strdek iz ven v nogah odtrga in potuje v pljuča, kjer lahko v trenutku ogrozi življenje. Globoka venska tromboza in pljučna embolija skupaj povzročita na stotine tisoč nujnih primerov po svetu vsako leto.
Strdki se najpogosteje pojavijo po daljšem mirovanju, operacijah ali poškodbah, pogosteje pa tudi pri ženskah, ki uporabljajo hormonsko kontracepcijo, nosečnicah, ženskah po porodu ter pri bolnikih z rakavimi obolenji. Pri marsikom pa vzroka sploh ne odkrijejo, kar še dodatno poudarja pomen ozaveščenosti in pravočasnega prepoznavanja simptomov.
Kako prepoznamo simptome krvnih strdkov?
Simptomi so odvisni od mesta, kjer se strdek nahaja. Pri globoki venski trombozi v nogi gre največkrat za oteklino, bolečino in občutljivost ene noge, pogosto tudi za pordelost ali toplejšo kožo na prizadetem mestu.
Pljučna embolija se najpogosteje kaže kot nenadna kratka sapa, bolečina v prsih, ki se krepi ob vdihu, ter pospešen srčni utrip ali omedlevica.
Srčni infarkt prepoznamo po stiskajoči bolečini v prsih, ki se lahko širi v roko, vrat ali čeljust, spremljata pa ga lahko slabost in hladen pot.
Možganska kap se običajno izrazi z nenadno ohromelostjo ene strani telesa ali obraza, moteno govorico ter nenadnim hudim glavobolom ali zmedenostjo.
Vsak od teh znakov zahteva takojšnjo zdravniško pomoč, saj lahko hiter odziv reši življenje.
Preprečevanje: največ lahko naredimo sami
Zaščita se začne pri življenjskem slogu. Redna telesna dejavnost, opustitev kajenja ter prehrana z veliko sadja in zelenjave pomembno zmanjšajo tveganje za nastanek krvnih strdkov.
Pri ljudeh, ki večino dneva presedijo, se pretok krvi pod koleni že po uri in pol občutno upočasni, zato se je treba večkrat dnevno dvigniti in se razgibati. Pomembno je tudi redno preverjanje krvnega tlaka, maščob in sladkorja v krvi ter skrb za primerno telesno težo.
E-novice · Zdravje
Berite brez oglasov
Prijavljeni uporabniki Trafike24 berejo stran neprekinjeno.
Še nimate Trafika24 računa? Registrirajte se
