Svet24
© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o. - Vse pravice pridržane.

Ali med nosečnostjo lahko igramo tenis?


Revija Maja
4. 8. 2017, 20.00
Posodobljeno
09. 08. 2017 · 10:03
Deli članek
Facebook
X (Twitter)
Kopiraj povezavo
Povezava je kopirana!
Deli
Velikost pisave
Manjša
Večja

Odkar je teniška igrala Serena Williams razkrila, da pričakuje otroka, se mnogo žensk sprašuje, kako je z igranjem tenisa med nosečnostjo.

tenis med nosecnostjo.jpg

Ko je temnopolta zvezdnica namreč v januarju zmagala na odprtem prvenstvu Avstralije, je bila namreč že v blaženem stanju. Strokovnjaki pravijo, da je na splošno igranje tenisa v zgodnji nosečnosti varno, kasneje pa lahko tvegano. »Tenis je primeren šport za zdravo nosečnico, saj gre za zmerno kardiovaskularno vadbo,« pravi dr. Jonathan Schaffir, ginekolog pri Ohio State University Wexner Medical Center. Svetuje pa ga samo v zgodnji nosečnosti in pred tem posvetovanje z izbranim ginekologom. Se pa tenis odsvetuje v srednji in višji nosečnosti, saj med igro prihaja do sunkovitih in hitrih menjav položajev telesa, nosečnica lahko hitreje izgubi ravnotežje in lahko pade. Poleg tega so sklepi med nosečnostjo zmehčani, kar poveča tveganje za poškodbe.


© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o.

Vse pravice pridržane.