Slastne jedi brez mesa
Zelenjava, dišavnice, začimbe in lahko bomo postregli z vegetarijanskim golažem, brezmesnimi sarmami ali s polnjeno papriko z nadevom iz kuskusa.
Brezmesni golaž
Za 2 osebi
Priprava: 20 minut
Kuhanje: 20 minut
Sestavine: 100 g čebule * 1 strok česna * 1 rumena paprika * 1 manjša bučka * 2 žlici olja * 2 žlički polpekoče mlete paprike * 2 žlici paradižnikove mezge * 1 žlička kumine * 2 dl bistre zelenjavne juhe (iz kocke) ali jušne osnove * sol * poper * sladkor * 250 g sejtana * 2 žlici sesekljanega peteršilja.
Priprava: Čebulo in česen na drobno sesekljamo. Papriko in bučko očistimo in narežemo na 1 cm velike kocke. V kozici segrejemo olje ter popražimo papriko, bučko, čebulo in česen. Potresemo z mleto papriko, primešamo paradižnikovo mezgo in začinimo z malo sladkorja. V pokriti posodi dušimo na zmernem ognju 10 minut. Sejtan narežemo na 2 cm velike koščke. Dodamo golažu in pražimo v nepokriti posodi 10 minut. Po okusu še začinimo, potresemo s sesekljanim peteršiljem in ponudimo.
Nasvet: Po želji lahko skupaj z drugo zelenjavo popražimo tudi 200 g šampinjonov.
Ostale recepte najdete v reviji Zarja št.11, 15.3.2016
Digitalna naročnina
Začnite preizkusno naročnino za samo 0,99 evra!
Digitalna naročnina
Začnite preizkusno naročnino za samo 0,99 evra!
Prva stran dneva
Dnevni izbor najpomembnejših zgodb doma in po svetu, dostavljen neposredno v vaš e-poštni nabiralnik.