1. Klimakterij ali perimenopavza. Klimakterij ali perimenopavza se začne že nekaj let pred zadnjo menstruacijo in traja še eno leto po njej. Pri ženski se klimakterij pokaže z različnimi znaki, najpogosteje so to vročinski valovi, nemir in večja razdražljivost, potenje ponoči, neredne menstruacije, pridobivanje telesne teže, navali krvi v glavo, vrtoglavica, povišan krvni tlak. Po raziskavah te težave opazita dve tretjini žensk, saj je to obdobje kar precej obremenjujoče, ne opazijo pa jih vse. Šele ko ženska eno leto nima menstruacije, se šteje, da je vstopila v menopavzo. To pomeni, da mesečnih krvavitev trajno nima več. Postmenopavza nastopi eno leto po zadnji menstruaciji.

2. Ženska lahko zanosi še od eno do dve leti po menopavzi. Če je ženska v obdobje menopavze vstopila pred 50. letom starosti, naj bi za preprečitev nosečnosti še dve leti od zadnje menstruacije uporabljala kontracepcijo. Če v menopavzo vstopi po 50. letu starosti, naj bi jo uporabljala vsaj še eno leto po zadnji mesečni krvavitvi.

3. Za nastop menopavze bistveni hormoni. Med menopavzo, ki se največkrat začne med 45. in 55. letom, se zniža raven ženskih hormonov, estrogena in progesterona.

4. Urinski test za menopavzo. Če želi ženska ugotoviti, ali je že v obdobju prehoda v menopavzo, je na trgu na voljo urinski test za menopavzo. V urinu se preverja prisotnost hormona, ki stimulira delovanje jajčnih mešičkov.

5. Prezgodnja menopavza. Če menopavza nastopi pred 40. letom, se šteje za prezgodnjo in neugodno vpliva na zdravje ženske – predvsem zaradi estrogenskega primanjkljaja v telesu, zato ga je treba nadomeščati. Če nastopi pred 45. letom, se šteje za zgodnjo menopavzo. 

---

Več o o klimakteriju ali perimenopavzi, menopavzi in postmenopavzi, pa tudi o tem, kako lahko vsaka ženska v meni težave vsaj zmanjša, preberite v tiskani Jani (št. 11, izid: 12.3.2013).

---